Главные эмоции нарцисса - это зависть, стыд и разочарование. Какие чувства и эмоции нарцисс отрицает?
Что касается стыда, об этом я уже писала много, здесь повторю главное, что нарцисс боится не сколько самого стыда, сколько страха его почувствовать - любая ошибка может вызвать чувство стыда. То есть в Бессознательное или в Тень вытесняется не сколько сам стыд, сколько страх почувствовать стыд. Именно на этом и строится терапия, подробнее об этом будет в следующих статьях.
Что касается разочарования, то эта эмоция требует утешения, но у нарцисса нет такого опыта, поэтому он старается избегать разочарования, т.е. не очаровываться и не привязываться, тем самым он как бы старается опередить отвержение.
Почему же тогда нарцисс страдает идеализацией и обесцениванием?
Идеализация помогает нарциссу подтверждать его искаженную реальность, то есть помогает нарциссу и дальше смотреть на других и на мир сквозь розовые очки. Это дает нарциссам чувство защищенности и надежду на лучшее. Очарование неизбежно сменяется обесцениванием и, в конечном итоге, нарцисс снова испытывает разочарование.
А что касается зависти, то обычно под собой она содержит злость к человеку, который имеет то, чем нарцисс не обладает или нарциссу кажется, что другой имеет то, чего нет у него.
Если нарцисс считает кого-то лучше себя, то он тут же ему завидует и начинает на его фоне чувствовать себя неудачником.
А что лежит в основе зависти?
Склонность нарциссов осуждать себя и других.
"Если я внутренне убежден, что обладаю некоторыми недостатками и моя неадекватность всегда может быть разоблачена, я начинаю завидовать тем, кто кажется довольным или обладает теми достоинствами, которые (как мне кажется) могли бы способствовать тому, чего я лишен".
Когда нарциссу кажется, что ему чего-то не хватает, и он встречает того, у кого есть то, чем нарцисс хочет обладать, то он может попытаться как-то это у другого разрушить. Не важно каким путем, обычно это либо через лесть,
либо через обесценивание, например нарцисс может начать критиковать то, что есть у другого, высмеивать, выражать презрение, равнодушие, мстить и сплетничать.
Зависть сама по себе не является ни плохим, ни хорошим чувством, как и все другие чувства. Зависть присуща всем людям. Но одного человека она толкает на что-то позитивное, например: «Ух ты, он вот так смог сделать. Круто! Значит и я смогу и у меня получится»
А другого человека это чувство начинает разрушать и поедать изнутри, как нарцисса, и тогда он решается отомстить за это! Уничтожить того, кто заставляет нарцисса испытывать зависть и плохо из-за этого себя чувствовать, не просто плохо, а ужасно плохо, просто отвратительно! "Почему нарциссы причиняют боль и обвиняют других?"
Однако решение есть:
Важно позволить себе искренне и честно позавидовать другому! «Какой же он крутой, я бы тоже так хотел, но блин, не могу, мне лень, да и, вряд ли, у меня так получится, мне никогда такого не достичь!»
То есть, что мы видим, что благодаря зависти, точнее признав ее наличие, человек может лучше понять, чего он на самом деле хочет и что именно мешает ему это достичь! С чем как раз уже и можно что-то сделать. То есть признание наличия зависти высвобождает огромный внутренний ресурс!
Именно зависть лежит в основе осознаваемой или неосознаваемой конкуренции, характерной для нарциссов. То есть всякий раз, когда нарцисс начинает считать своего партнера в чем-то лучше и успешнее него, хотя в действительности это может быть не так, нарцисс начинает на фоне него чувствовать себя ничтожеством и у него к партнеру просыпается зависть. Почему нарцисс считает себя плохим и ущербным? В этом случае партнер начинает восприниматься, как угроза безопасности или душевному комфорту нарцисса. И, чтобы справиться с завистью и ощущением себя ничтожеством, нарцисс начинает обесценивать партнера, так и начинается конкуренция с ним.
То есть чем идеальнее партнера нарцисс выбирает, тем скорее он начнет нарцисса раздражать, так как нарцисс все хуже и ущербнее начнет себя ощущать на его фоне и это начнет вызывать к партнеру зависть, и поэтому, чтобы не чувствовать себя таким ущербным, нарцисс начнет обесценивать партнера, проецируя на него свое ощущение ущербности и неполноценности. Продолжение о зависти ЗДЕСЬ
Понятно, что при таком раскладе ни о каком сотрудничестве в паре и в том, чтобы помогать друг другу в развитии, и речи не идет. Такая конкуренция, борьба (противостояние) порождает нарциссические качели в отношениях.
Далее только интереснее!
Жить становится легче, когда понимаешь то, что происходит. Поэтому, если мои статьи приносят вам понимание, облегчение и улучшают ваше состояние и настроение, то ваши лайки👍 и подписка будут лучшей благодарностью для меня❤️ Делитесь вашим мнением 👇 рада общению с вами! Давайте шагать "В ногу с психологией" вместе)
По желанию можете отблагодарить меня любой денежной суммой на карту Сбербанка 5469 3800 8555 6974 Получатель Лилия Игоревна Б.
Буду очень признательна каждому за такую поддержку!
Для связи со мной:
👉Сайт https://taplink.cc/liliya_bikbaeva Почта lilechik.07@mail.ru
Подписывайтесь на мои каналы:
Телеграм https://t.me/liliya_bikbaeva
Паблико https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva
#психология #психотерапия #нарцисс #нарциссизм