Здесь вы узнаете, почему не нужно стремиться к идеалу и куда лучше стремиться.
Есть такой МИФ о Творении, где вначале было космическое яйцо, из которого первыми вышли Любовь («желток») и Раздор («белок»). Это близнецы (да я в курсе, что белок и желток разные, потому и в кавычках, если с близнецами ассоциировать трудно, то пусть будут "двойнецы"), вечно сражающиеся друг с другом в утробе матери, которая и есть наш мир в состоянии вечной борьбы (конфликта). Кто лучше, умнее, сильнее или почему люди конкурируют друг с другом?
Любовь здесь – это добро, созидание, близость, контакт, диалог, забота, доверие, защита и безопасность "Любовь пришла, здоровая или невротическая?"
Раздор же – зло, разрушение, разделение, вражда, осуждение, власть, дискриминация, установление границ, насильственное вторжение. "Что такое травма, абъюз и насилие".
По Фрейду идея есть похожая про наши Инстинкты, которые нам трудно осознавать и контролировать:
-сексуальные – влечение к жизни, стремление созидать.
-агрессивные – влечение к смерти, стремление разрушать.
Каждый человек имеет разное соотношение инстинкта к жизни и инстинкта к смерти.
Любовь, словно, ближе к Женственности, а раздор – Мужественности, но эти противоположности есть в каждом человеке, более того мы нуждаемся в сочетании всех этих качеств. "Юнг и архетипы: Анима и Анимус"
Мир, как выражение качеств лишь любви, был бы абсолютно уязвим, а будь он выражением лишь раздора, мы бы вообще не смогли ни с кем поладить даже с собой. Последствия нарциссической травмы.
Это архетип Андрогинности, как выражение идеи двойственности, заключенной в одном существе, парадокс, в котором внутреннее слияние требует постоянного взаимодействия противоположностей.
Противоположности нуждаются друг в друге, чтобы управлять единым целым. Только так и достигается целостность!
Юнг считал, что человеческий путь лежит не к совершенству или идеалу (который недостижим), а к обретению целостности - архетип САМОСТИ, что значит прийти к самому себе, познать себя. Этот процесс называется ИНДИВИДУАЦИЯ.
Процесс индивидуации составляют осознание и раскрытие 5 БАЗОВЫХ АРХЕТИПОВ: Персона, Тень, Анима, Анимус, Самость.
То есть самость содержит противоположности - это добро и зло, мужчина и женщина, старик и дитя, сила и слабость, большое и малое.
САМОСТЬ - это самоощущение, это понимание границ своего тела, это ощущения от внутренних органов (сердцебиение, дискомфорт), наконец, это всё то, что бы мы могли ответить на вопрос «Какой Я?»
Тогда как Я - это скорее оперативная память в компьютере, направленная на решение повседневных задач. Это скорее ответ на вопрос «Каков Я среди других?»
Задача Самости в том, чтобы удерживать психическую систему в целостном состоянии и сохранять ее в равновесии. Ее целью является единство, и оно не статическое, а динамическое.
Самость достигается ближе к старости. Прийти к самому себе возможно только с познания собственной Тени. Но наше Я скрыто Персоной, а Тень мы в себе зачастую отрицаем (вытесняем, подавляем). Если мы не признаем свою Тень, она начинает нас преследовать в виде страхов, стрессов, тревог, кошмаров, не приятных воспоминаний. "Страхи и критика, какая связь?"
Анекдот про самость:
Идет состязание среди акынов. Играют на варгане. Молодой акын играет на разные лады, виртуозно создавая причудливый орнамент музыки. И так, часа 2.В это же время Старый акын монотонно играет всего одну ноту все 2 часа.
В итоге, 1-ое место присуждают старику.
К нему подходят зрители из зала и спрашивают удивленно: - Почему вам досталось первое место, ведь вы играли только одну ноту, а Молодой акын вон какие пассажи выдавал, и мелодия у него очень сложная.
Старый акын погладив бороду, ответил: - Тот еще ищет себя, а я себя уже нашел!
«Человек есть не то, кто он есть. Человек есть то, кем он может быть» - философ Мераб Мамардашвили
Далее только интереснее!
Жить становится легче, когда понимаешь то, что происходит. Поэтому, если мои статьи приносят вам понимание, облегчение и улучшают ваше состояние и настроение, то ваши лайки👍 и подписка будут лучшей благодарностью для меня❤️ Делитесь вашим мнением 👇 рада общению с вами! Давайте шагать "В ногу с психологией" вместе)
По желанию можете отблагодарить меня любой денежной суммой на карту Сбербанка 5469 3800 8555 6974 Получатель Лилия Игоревна Б.
Буду очень признательна каждому за такую поддержку!
Для связи со мной:
👉Сайт https://taplink.cc/liliya_bikbaeva Почта lilechik.07@mail.ru
Подписывайтесь на мои каналы:
Телеграм https://t.me/liliya_bikbaeva
Паблико https://pabliko.ru/@liliyabikbaeva
#психология #психотерапия