Первый этап в отношениях это влюбленность, которая переходит в слияние, вы буквально начинаете дышать одним воздухом. Меняется химический состав в организме, сужается сознание, это делает нас зацикленными на партнере. Даже снижает сон и потребность в еде.
С одной стороны на этом этапе мы живем в фантазиях, идеализируем партнера, приписывая свои желания любимому человеку. Дорисовываем его образ так, чтобы было ощущение, что с ним то уж точно нам будет хорошо. Не видим недостатки и истинную картину.
Но с другой стороны, как бы вредно не было идеализирование, именно это помогает завязать отношения. Нам кажется, что даже минусы не помешают нам в этой любви.
Это радостный и романтичный период, который длится от нескольких месяцев до полутора лет. Многие чувства и слабые стороны не показываются партнеру, так как слияние слишком дорого, страшно оттолкнуть, страшно потерять. Кто-то осознано терпит или держит лицо. Кто-то неосознанно подгоняет себя под лучшую версию.
Этот период приводит людей к совместной жизни и тут химия отпускает, сознание возвращается в норму. Начинается процесс выхода из слияния, вы словно бы снимаете “розовые очки”.
ВТОРОЙ ЭТАП - РАЗОЧАРОВАНИЕ/ ВЫХОД ИЗ СЛИЯНИЯ
Этот период проходят не многие, но именно тут кроется секрет, который поможет создать крепкую семью и продуктивную любовь.
Итак мы начинаем замечать недостатки партнера, его поведение, что не устраивает. Кажется, что человек изменился, что это не он. “Разве за тебя я выходила замуж?”.
Все это очень пугает и расстраивает, один обижается, второй под чувством вины пытается соответствовать идеалу еще какое то время.
Но иллюзии рушатся и на этом этапе важно позволить партнеру быть настоящим, помочь друг другу увидеть реальность. Переосмыслить, что именно не устраивает.
Например, многие женщины хотят обеспеченного мужчину, но боятся его агрессивности в работе. Но его деньги это результат захватнических действий, это уровень его тестостерона и подавляя злость, человек просто перестанет зарабатывать. Я говорю не о насилии или неконтролируемых реакциях, но о здоровой злости.
В эпоху “тиндера”, кажется, что если человек мой, то он всегда будет идеальным, а если меня что-то не устраивает, то и пробовать не нужно, найду другого. Это заблуждение. Даже с самым идеально подходящим партнером вам придется пройти все этапы до той самой продуктивной любви.
ТРЕТИЙ ЭТАП - АВТОНОМИЯ
Этот этап помогает справляться с разочарованием и переосмыслить уклад. Вы вдруг замечаете, что перестали заниматься любимыми делами или отдалились от друзей, потому что были в слиянии с партнером.
Появляется жажда отдельности. Хорошая форма прохождения этого этапа, когда партнеры позволяют себе быть автономными, свободно жить и только вечером например с интересом делятся своими впечатлениями тем как ты без меня жил.
Есть пары, кто настолько становятся автономны, что вообще перестают общаться и только быт совместный ведут.
Так же бывает, что используются нелегальные методы проживания автономии и включаются любовники, трудоголизм или алкоголь.
А делиться впечатлениями, сохраняя интерес друг к другу - это собственно ключик к прохождению этого этапа.
ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП - ПРИТЯЖЕНИЕ
Когда партнер рассказывает о своих занятиях и автономии и это искренне интересно другому, то это открывает новые грани, впечатляет и влюбляет вновь. Рассказываются новые сексуальные фантазии, замечаются новые качества.
Уже известно каким человек может быть отвратительным, но открываются новые стороны и партнерам хочется вместе проводить время.
Тут нет споров и претензий, но остаются конфликты связанные с глубокими неврозами каждого из партнеров. В идеале нужно говорить о собственной психике и выяснять друг с другом почему именно так реагирует человек, объяснять, что вы чувствуете когда он так поступает. Здорово было бы ходить к психологу, чтобы мягко пройти этот этап.
Выясняем все это и когда начинаем понимать друг друга в глубинах психики, то наступает продуктивная любовь.
ПЯТЫЙ ЭТАП - ПРОДУКТИВНАЯ ЛЮБОВЬ
Мы видим партнера за пределами его неврозов и реакций. И мы выбираем способ реагирования на его внутренние конфликты. Мы уже можем его принять и искать варианты реагирования.
Например один из нас чувствует любовь когда его встречают дома после работы. А второй не может оторваться от своего процесса в момент прихода любимого. Тогда пара решает как первый партнер еще может почувствовать любовь, может ли второй партнер все же встречать любимого или они вместе найдут другой вариант.
Или один партнер громко говорит по телефону и агрессивно решает рабочие вопросы, а второй не может это перенести. Тогда он говорит, ты разговаривай и решай, но я в этот момент буду уходить в другую комнату, чтобы позаботиться о себе.
Т.е. каждый заботится о своих потребностях как взрослый человек, но и хочет позаботится о потребностях партнера. Это дает большую энергию в отношениях на создание чего то в мире. На этом этапе много ресурса для рождения детей, создания дома и прочих проектов.
На этом этапе могут происходить острые события, которые откинут на стадию назад. Например: экономические потрясения, здоровье, проблемы с детьми. Но после проживания этой стадии намного легче в ней остаться, такие пары уже не расстаются и не изменяют.
Застрять можно на любой стадии. Даже на первой стадии в слиянии, вам может быть так страшно разочароваться, что вы останетесь в тотальном слиянии и не покажете своих чувств, своих каких то черт, а в какой то момент просто не сможете так больше жить.
Если вы обнаружили, что застреваете на одной из стадий из раза в раз и не можете построить отношения или прямо сейчас буксуете в одной из стадий. Обращайтесь за помощью на консультацию и мы вместе разрешим все причины, чтобы вы нашли себе достойного партнера и вышли в продуктивную любовь.
Ваш промо-код на консультацию клинического психолога, сексолога Марины Иониной стоимостью 2,500 рублей “LOVE MI”
