К 2050 году средняя продолжительность жизни в мире составит более 96 лет. Растет число женщин, которые около трети своей жизни проживают в зрелом возрасте.
Логичным видится запрос оставаться эстетически привлекательными и здоровыми как можно дольше .
Привлекательность - один из показателей восприятия качества жизни. Если раньше успешность демонстрировали “дорого-богато”, то сейчас успешность - значит быть здоровым и привлекательным, с прибавлением лет не чувствовать груз возраста. На зависть всем праздновать свой сотый день рождения с тем же куражом, словно вам всего 35!
Такова наша природа...
Биология человека такова, что с возрастом начинают происходить существенные гормональные и метаболические изменения. Уменьшается выработка многих гормонов, а важным фактором становится снижение биосинтеза основных женских гормонов — прогестерона и эстрогена.
В период технологической революции, который мы с вами сейчас проживаем, становится понятно, что возраст - не приговор. Возраст - не сам по себе фактор старения.
Следует учитывать весь свой образ жизни — питание, физические нагрузки, персональные генетические данные. Скажу проще — сдать ДНК тест и скомпенсировать риски болезней.
Чем раньше начинается забота о себе, тем дольше женщина способна не увядать, быть красивой и в зрелом возрасте, не терять своей привлекательности. манкости, не терять гладкости кожи. Зафиксироваться в состоянии 25-35летнего возраста.
И ведь ни одни врач этого не расскажет
Потому что в современной медицине лечение подбирается не индивидуально под человека и его организм, а по среднестатистическим показателям. Но что хорошо одному, для другого может быть очень плохо.
Никто, кроме нас самих не ответит на вопросы о нашем здоровье:
- Насколько крепкие и упругие механические свойства кожи, волос и других тканей организма?
- Достаточно ли коллагена, эластина вырабатывается во мне для того, чтобы моя кожа была увлажненной?
- Нужно ли мне учитывать особенности процессов фотостарения?
- На самом ли деле курение и недосып разрушают мой организм или не так все плохо?
- Почему у одних растяжки появляются еще в юности, а у других нет до самой старости?
- Что провоцирует мои воспалительные процессы в организме — почему спина ноет, колени хрустят, в шее постоянные зажимы?
- Достаточен ли уровень защиты в моих клетках или мне надо что-то принимать?
- Как долго протянут мои сердце и сосуды?
- Грозит ли мне в старости риск остеопороза, насколько здорова моя костная ткань?
Новая привычка омоложения
Этим материалом я хочу сформировать в вас инновационную привычку омоложения — знать свой генетический паспорт. Раскрытие результатов своих генетических тестов — это как получение инструкции к собственному телу.
Настолько важным становится этот инструмент. Весь генетический код расшифровывать дорого, а главное нет прямого практического смысла. Зато работа по прицельным задачам дает высокую результативность. Проверено на себе и своей семье.
Ранее было принято воспринимать кожу, как покровную ткань. Сейчас сформировано понимание, что кожа — это наружный орган, который разделяет среду внутренних органов от окружающей среды, отвечает за нашу защиту от внешних факторов. Как и любой орган, кожа чувствительна к изменению гормонального фона, на который влияют такие факторы:
- наличие/отсутствие стресса;
- экологическая обстановка;
- соблюдение циркадных ритмов.
Целое стареет по причине изнашивания составных частей. Сначала увядает клетка, потом мы видим проявления старости на самой коже — усиливаются свободно радикальные реакции, мембраны истончаются.
Появляются морщины, заломы, птоз, пигментные пятна. Увеличение количества родинок, среди которых — меланомы.
Ответ внутри вас!
Он хранится в каждой клеточке ДНК. Ген — участок молекулы ДНК, в котором закодирована информация о структуре и регуляции синтеза белковой молекулы, выполняющей определенную функцию в организме.
Гены у разных людей отличаются, и в них могут появляться замены (полиморфизмы). Это приводит к изменению функционирования генов и их продуктов, что влияет на состояние человека.
Гены на 40-50% определяют здоровье человека. 40% зависит от его образа жизни (привычки, питание, спорт, экологическая среда), и лишь 10% — от целенаправленного оздоровления и лечения.
Напишите в комментариях, хотите ли вы подробнее узнать: как выбрать лабораторию для сдачи анализов, где будет минимум маркетинга и максимум пользы для вас, где вы получите настоящую инструкцию к вашему телу?
#красиваякожа #безморщин #биохакинг #омоложение #здоровье #галина хусаиновa #faa #академия свободного возраста #привычки омоложения
