15 октября 2022 года в Доме спорта РУТ (МИИТ) состоится мастер-класс на тему: «Горжусь тобой, Отечество! Силовая подготовка ГТО». Попробовать свои силы в сдаче спортивных нормативов смогут учащиеся 7-11 классов, студенты колледжей и техникумов. Занятие пройдет в рамках проекта «Университетские субботы».
На мастер-классе школьники познакомятся с правильной техникой выполнения силовых упражнений, входящих в многоборье ГТО. Отдельное внимание будет уделено обучению и помощи в подготовке сдачи контрольных нормативов.
Кроме теории будет и практика. Все желающие смогут выполнить комплекс упражнений, необходимый не только для сдачи норм ГТО, но и для укрепления мышечного аппарата, развития силовой выносливости.
Лучшие спортсмены и обладатели значков ГТО покажут комплекс упражнений, который можно выполнить даже в условиях дефицита времени или отсутствия спортивного инвентаря.
Для участия в мероприятии необходимо предварительно зарегистрироваться на сайте Департамента образования и науки города Москвы по ссылке. Участник, не зарегистрировавшийся на сайте, сможет пройти регистрацию перед началом «Университетской субботы». С собой необходимо иметь сменную, спортивную обувь.
Дата: 15 октября
Время: начало в 12:30
Место: ул. Новосущёвская улица 24с1, Дом спорта РУТ (МИИТ), 1 этаж
