Найти в Дзене
Басни нарколога

Как избежать деменции и что для этого нужно делать

Оглавление
Как избежать деменции и что для этого нужно делать
Как избежать деменции и что для этого нужно делать

5 лет назад не стало папы. Мама осталась одна. Я заметила, что потихоньку она начала мудрить. Но списывала все это на переживания, что ей тоскливо и одиноко. А бывали периоды, что ей абсолютно никто не был нужен. Всё как бы делала сама. По-прежнему любила командовать, позволяла приехать поухаживать за ней и домом. На этом всё и заканчивалось.

— Я все сама — на все предложения был ответ. Однажды мама попала с высоким давлением в больницу.

А когда после выписки вернулась домой, начались чудеса. То у неё ключи пропадали, то документы, то казалось что кто-то по квартире ходит.

Мы не верили этому. Пробовали убеждать её, что забыла, что где-то положила. Но все доводы воспринимались в штыки. А так как пропажи были мелкие, то естественно в полицию не обращались.

Хотя этот вопрос просто настораживал, но особых волнений пока не вызывал. До тех пор, пока однажды мама не пошла в город и не заблудилась. Сколько ходила — непонятно. Если бы не перепутала на перекрёстке светофоры, не знаю, где бы мы ее обнаружили. Как она потом объясняла, ей почему-то казалось, что идти надо на красный, а на зелёный стоять.

Вот она и пошла на красный… К счастью, водитель успел затормозить, но в больницу на всякий случай маму отвез. В приемном покое маму случайно увидела медсестра из терапевтического отделения, в котором она недавно лежала. Поэтому адрес мамы и наши телефоны быстро нашли и сообщили. Сама мама уже не могла вспомнить: кто она и где живет.

Вот с этого момента и начались все кошмары. Безумные и бессонные ночи, крики, постоянное указания.

По очереди с сестрой брали отпуск и сидели с ней. Боялись, что опять уйдёт и мы её не найдём.

А мама постоянно ждала отца с работы. Поначалу пробовали ей объяснить, что его уже нет. Потом смирились, поняли — так проще.

Бывали какие-то периоды прояснения. Казалось, она и нас узнавала, какие-то моменты из детства даже помнила.

Когда наступил критический момент и поняли, что болезнь не отступит, что оставлять одну нельзя, забрали к себе и продолжали лечить. Появились периоды улучшения. Особенно заметили, когда где-то бываем или кто-то приходит к нам в гости, будто мозг активизируется и мама ничего не забывает.

С работы пришлось уволиться. Потому что оставлять одну уже нельзя.

На ранней стадии заболевания иногда хитрила — прятала таблетки под матрас. Поэтому приходилось следить до последнего, пока не проглотит.

Без препаратов нельзя. Бывают моменты обострения. Бывает так, что своими разговорам может здорово довести до срыва. Но мы все понимаем, здесь виновата ни она, ни ее характер, а болезнь.

Мама может постоянно искать что-то. Периодически у нее в памяти всплывает, что когда-то просила купить спортивный костюм для отца в подарок. Каждый раз, когда возвращаюсь с магазина, она спрашивает, где костюм.

И так до бесконечности. Можем встать, покушать, попить чай. А через 15 минут она будет спрашивать: «Ну, что мы кушать будем сегодня или нет?» Приходится накрывать на стол снова, потому что она уже не помнит, что ела. Проще снова накрыть, чем доказывать обратное.

Тяжело всё это видеть. Успокаивать, не спать сутками, неделями, месяцами. Постоянно слушать про того, кого уже давно нет.

Быть «начеку» ежеминутно: постоянные сборы и побеги, якобы к себе домой. Не каждому просто смотреть, как родной человек угасает. Но если относиться с любовью и принимать препараты, то и само лечение, протекание болезни проходит полегче.

От чего случается деменция
От чего случается деменция

От чего случается деменция

Болезней, приводящих к синдрому деменции — много, причин — тоже. Здесь может сработать генетический фактор. Наследственная патология составляет около 10% от всех зарегистрированных случаев заболевания.

Старческий возраст (более 80 лет), тяжелая депрессия, стрессы, низкая физическая активность. Отсутствие интеллектуального развития.

Спровоцировать может черепно-мозговая травма, гипертония, сахарный диабет, заболевания сердца, атеросклероз сосудов шеи, головы, мозга.

Алкоголь, курение, неправильное питание, недостаток необходимых организму витаминов, микроэлементов.

Что лежит в основе болезни и как распознать деменцию на ранних этапах

Деменция — это симптом спектра целого ряда заболеваний. В основе всех — прогрессирующее снижение когнитивных функций. Как же понять, что у человека развивается деменция, а не просто старость «постучалась» в дом.

Деменция нарушает повседневное функционирование человека. Снижение памяти с возрастом не требует каких-то особых мер, пока человек справляется со своим бытом.

Простыми словами, если ваш близкий просто забывает фамилии писателей, артистов — это чаще всего возрастные изменения.

Но если человек что-то умел, а потом вдруг разучился, например, стал забывать, как пользоваться телефоном, как включить чайник. Иногда забывает название предмета. Постоянные запинки в речи при общении. Забывает названия предметов или повседневных дел — то это может быть тревожным сигналом.

Чтобы увидеть у своего родственника деменцию, необходимо быть внимательным. Понимать, когда твой близкий начинает все забывать и путать, то не надо сваливать все на старость, на возрастные изменения.

Старость не равно деменция
Старость не равно деменция

Старость не равно деменция

У одной из пациенток бабуле было 97 лет. В жизни было много тяжелых испытаний. Ужасы войны. Послевоенная разруха. Инсульт. 20 лет ухаживаний за практически лежачим мужем.

Но человек не сидел на месте. Постоянно двигался. Интересным было то, что бабуля наизусть помнила все праздники. Ежедневно что-то читала. Не просто так, она этим потом делилась с правнуками. Да и все произведения у нее были по-особому распределены. Март, апрель — читала про любовь. Май, июнь — на темы войны. Ноябрь — про революцию.

Постоянно делала упражнения на развитие памяти и мышления. Ушла никого не потревожив и не напрягая, до последнего дня оставалась в здравом рассудке.

Что делать при первых признаках

В первую очередь — обратиться к специалистам за консультацией и назначением лечения.

Хотя деменция необратима, но лечение может затормозить развитие когнитивного ухудшения. Поможет сохранить качество жизни больного. Поможет минимизировать психопатологическую симптоматику – галлюцинаторную, бредовую, расстройство поведения, настроения, агрессии, нарушения сна. Здесь нельзя обойтись без помощи психиатра и невролога.

Благодаря лечению больной до последнего сможет общаться с близкими без агрессии. Будет более спокойным, а самое главное — с ним можно будет договориться.

Как избежать деменции и что для этого нужно делать

  • Откажитесь от вредных привычек.
  • Не забывайте про качественный сон, прогулки на свежем воздухе.
  • Занимайтесь физкультурой. Полчаса быстрой ходьбы в день может профилактировать болезнь Альцгеймера и серьезно улучшить интеллект.
  • Ведите активный образ жизни. Читайте книги, слушайте музыку. Старайтесь обсуждать увиденное и услышанное хоть с кем-то. Высказывайте свое мнение.
  • Меняйте привычки, которые приводят к действиям на автомате. Старайтесь делать что-то новое. Теперь в интернете много групп по интересам. Вступайте и покоряйте новые вершины.
  • Учите стихи. Мозгу, как и мышцам нужна постоянная нагрузка.
Когда все делаем по привычке, наши нейронные связи «грубеют». Ведь все идет по шаблону, и мозгу как бы незачем напрягаться.
Поэтому так важно, несмотря на возраст, осваивать что-то новое и интересное. Тем, что на первый взгляд покажется трудным.

Дорогие читатели, а у вас или ваших знакомых есть больные деменцией? Что послужило причиной этого заболевания?

Какими методами и способами спасаетесь, поделитесь в комментариях.

#старость #деменция #зож #бабушка #забота