Миалгией называют боль в мышцах, а боль в суставах — артралгией. По своей сути они не связаны между собой, но иногда могут появиться одновременно — такое состояние называется миоартралгия. При этом чаще всего человеку сложно сказать, что конкретно у него болит: вроде бы боль в локте, а что именно беспокоит — сустав или мышца, — непонятно.
Разбираемся, почему боль может появиться одновременно, почему болят локти, ноги, тазобедренные суставы и что с этим делать.
Почему болят и мышцы, и суставы одновременно
Врачи неоднозначно отвечают на этот вопрос, но большинство придерживается такого мнения: сначала страдает сустав, а за ним — мышца. Когда сустав начинает разрушаться, он затрагивает мышцы вокруг себя: они деформируются и из-за этого возникают сильные болевые ощущения.
Причины боли
Единственной причины болей нет. Если коротко, то все они подразделяются на большие группы — аутоиммунные, вирусные, бактериальные и травматические. А еще есть боли невыясненного происхождения: в этом случае врачи не знают, что именно их вызвало.
Например, миоартралгия может появиться при таких состояниях:
- травмы или микротравмы: растяжка, ушиб, перенапряжение, перелом;
- заболевания: ревматоидный артрит, ревматизм, остеохондроз, подагра;
- врожденные особенности: например, ахондроплазия;
- вирусы: грипп, герпес, краснуха;
- кисты синовиальной сумки;
- защемление нервов.
Когда болят все мышцы и суставы: признак каких патологий
Есть состояния, когда человек ощущает, что в теле буквально болят все суставы и мышцы. Такие боли называют диффузными, и они могут длиться больше полугода — это значит, что в организме идет патологический процесс. Запускать или заниматься самолечением нельзя, — при появлении такого симптома нужно обратиться к врачу. Боли могут быть признаком серьезных заболеваний, например: ревматической полимиалгии или фибромиалгии.
Боль в суставах и мышцах ног
Боль может концентрироваться только в ногах и не затрагивать другие мышцы и суставы. Часто это происходит из-за разрушения хрящей в позвоночнике, невритов, варикоза, подошвенного фасциита, бурсита или гипертонуса.
Симптомы:
- боль при ходьбе, которая усиливается с каждым шагом;
- боль затихает, если лечь и не двигаться;
- боль в икроножной мышце и колене одновременно.
Боли в мышцах и тазобедренном суставе
Это один из самых хрупких суставов организма: он часто подвергается повреждениям и воспалительным процессам. Боли могут возникать из-за травм, остеоартроза, остеомиелита, седалищного бурсита.
Симптомы:
- отек и болевые ощущение в бедре, которые усиливаются во время ходьбы или приседаний;
- больно повернуться на бок;
- боль в бедре усиливается при отведении ноги в сторону;
- больно сидеть на твердой поверхности;
- боль при сгибании бедра;
- боли не проходят в положении лежа;
- больно вставать с кровати или со стула.
Боль в мышцах и локтевом суставе
Локти могут болеть из-за интенсивных физических нагрузок, постоянных однообразных движений рукой (например, на после работы конвейере), воспаления, миозита, эпикондилита, миодентинита, защемления локтевого нерва, остеохондроза.
Симптомы:
- хочется согнуть или полностью распрямить локоть для уменьшения боли;
- боль в локте при вращении и разгибании;
- боль в локте даже в покое;
- хруст в локте при движении;
- онемение пальцев и простреливание в локте;
- отечность.
Рекомендации врачей по диагностике и профилактике
Миоартралгия — это не болезнь сама по себе. Чаще всего она сопровождает системные заболевания, причину которых должен установить врач. Диагностика зависит от истории болезни пациента, поэтому в нее мы углубляться не будем. А для профилактики болей можно делать массажи, заниматься физиотерапией и лечебной физкультурой. Например, с помощью специального оборудования от Дома здоровья не обязательно посещать массажный кабинет: все процедуры можно делать дома.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.