Конечно, нет абсолютно застрахованных от онкологических заболеваний людей. Но, тем не менее, есть жизненные советы, которые помогают максимально обезопасить себя от тяжёлой болезни. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» рассказал главный врач Тульского областного онкологического диспансера Дмитрий Истомин.
Каковы первые признаки онкологических заболеваний? На что следует обратить внимание?
Многие онкологические заболевания на начальных стадиях практические не имеют проявлений. Возьмем, к примеру, рак легких. Первым признаком может быть появление кашля или изменение его характера. Если он не связан с простудными заболеваниями и сохраняется больше двух недель, то такой кашель может быть первым признаком онкологического заболевания. Для рака желудка первым тревожным «звоночком» может стать изменение аппетита. Отвращение к каким-то видам продуктов, которые вы раньше с удовольствием ели. Например, ни с того, ни с сего перестало нравиться мясо. Небольшие болевые ощущения, дискомфорт в области желудка тоже могут быть признаком онкологии. Обязательно нужно обратить внимание и на беспричинное снижение веса тела – это очень нехороший признак.
Существует множество мифов об онкологических заболеваниях. С какими из них вам чаще всего приходится сталкиваться?
Нередко, узнав о своем диагнозе, люди вместо того, чтобы начать лечиться у специалистов, начинают заниматься самолечением, обращаются к целителям. Из-за этого они теряют драгоценное время и приходят к нам, когда помочь им уже гораздо труднее. Ведь самое главное для врачей и пациентов поймать заболевание на ранней стадии. Но надо сказать, что таких случаев становится меньше. Люди стали более образованными, больше доверяют официальной медицине.
Ваши рекомендации по профилактике онкологических заболеваний.
Главное – здоровый образ жизни. Это, прежде всего, отказ от курения и употребления алкогольных напитков, особенно крепких. Очень важно здоровое питание. Рацион должен содержать большое количество фруктов, овощей, продуктов богатых клетчаткой и витаминами. Следует ограничить потребление красного мяса и животных жиров. В группе риска находятся любители часами загорать на солнце и постоянные клиенты соляриев. Очень важно для профилактики онкологических заболеваний регулярно проходить скрининговые исследования.
Какова ситуация в регионе с заболеваемостью раком?
В 2022 году было выявлено на 200 случаев больше онкологических заболеваний, чем годом раньше. Но этого пугаться не стоит. Чем больше мы их выявляем, тем эффективнее можем лечить. Тем более, что гораздо чаще стали выявлять рак на ранних стадиях. Еще несколько лет назад процент был на уровне 53-54, сегодня этот показатель приближается к 60%. Это происходит во многом благодаря скрининговым исследованиям.
