Приветствую всех гостей моего канала! Думаю, вы согласитесь с тем, что спорт - это жизнь. Не всегда получается заставить себя идти на тренировку и выкладываться там по полной, но каждый знает, что какое-то движение необходимо.
С одиннадцатого класса я начала ходить в спортивный зал. Вернее тренажерный. Туда меня вытащила моя одноклассница, за что я благодарна ей до сих пор. Только из-за нее я хотя бы узнала, что такое общественные спортивные залы - мы ходили туда после школы.
Объясню, почему мне не был нужен тренажерный зал - дома у моего папы есть свой. Он построил его себе, потому что не любит заниматься в окружении людей - все должно быть в его распоряжении, потому что режим упражнений - одно из слагаемых успешных занятий спортом.
Сначала я ходила в тренажерный зал дома, но с наступлением холодов мне не хотелось заниматься в нем, было очень неприятно на холоде. Хотя папе наоборот комфортно.
Домашний тренажерный зал
Хочу показать вам фото своего домашнего зала. Домашний упражнения помогут в достижении шикарной фигуры ничуть не меньше, а то и больше, чем профессиональный спортклуб.
Плюсы домашних тренировок: экономия времени на дорогу, экономия денег на тренера, экономия денег на абонемент, возможность заниматься спортом в любое время дня и ночи.
Пока я писала для вас эту статью, то вспомнила, что давно не делала упражнения. Конечно, решила это исправить.
Домашние упражнения - это распространенные предложения в интернете, но все они рассчитаны на выполнение с собственным весом, максимум гантельки и резинки. Здесь же вы получаете возможность разместить штанги, тренажёры, коврики - все, что душе угодно.
Я желаю всем вам заниматься тем, чем вам нравится, и делаю, чтобы вам нравилось заниматься спортом. Лень - это большое препятствие, но я стараюсь его преодолеть, чего желаю и вам.
Спасибо за просмотр! Лайки и комментарии поддержат меня:)
