Чтобы иметь возможность рассматривать фасцию со всех сторон давайте немного разберемся: а что это такое?
Мы говорим про особую ткань нашего организма, соединительную, состоящую из трёх частей:
- клеток
- волокон
- матрикса (основное базовое вещество фасции)
Все три компонента в разных частях тела находятся в разных пропорциях, что позволяет быть фасции: твердой и мягкой, гелеобразной и жидкой.
Рекомендуем к прочтению: ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ФАСЦИЯ.
Логично, что такие свойства позволяют выполнять совершенно разные функции: жесткая фасция💪 - опора для органов и мышц, а жидкая💧 - их скольжение относительно друг друга.
Рассмотреть и потрогать фасцию может каждый – это пленочка на мясе, которая так раздражает любителей вырезки. Посмотрите сами:
Основные клетки фасции — фибробласты.
Эти уникальные клетки отвечают и за состоянием матрикса и за производство волокон ткани, в том числе за волокнами коллагена. При возникновении повреждений ткани первыми, кто прибывает на место «аварии» будут фибробласты. Будто иголочкой с ниткой они стягивают рану волокнами коллагена – это и есть первичный процесс заживления.
Если происходят внутренние разрывы, например повреждения связок, то очень важно следить за тем, чтобы процесс «штопки» волокнами коллагена сопровождался правильной механической нагрузкой. Если в процессе восстановления иммобилизовать место повреждения, то возможно ограничение движение в этом регионе из-за того, что волокна легли неправильно.
Еще одни известные волокна – эластические.
Они отвечают за эластичность и растяжимость соединительной ткани. Они не такие прочные как коллагеновые, но зато после растягивания легко возвращаются к исходному размеру. Их много в тканях сосудов, легких, связок.
Рекомендуем к прочтению: Существует ли фасциальный релиз?