Как проходит очная консультация: вы приходите ко мне в кабинет, присаживаетесь и мы начинаем общаться. Я задаю вам вопросы, вы рассказываете о своих переживаниях. Чем будет отличаться онлайн-консультация? Ничем! Также будем говорить только по видео связи, никаких проблем в этом нет.
Консультации можно проводить по WhatsApp и Viber. Для клиентов это даже удобнее, ведь вы находитесь дома. В знакомой и комфортной обстановке.
Так как сеанс проходит по видеосвязи, я вас прекрасно вижу. Телефоны, даже самые простые, обеспечивают четкую картинку. Я вижу, как вы говорите о темах, которые вас волнуют. Какие эмоции это у вас вызывает и как отражается в теле. Я телесно-ориентированный психотерапевт, поэтому настраиваюсь на клиента. И то, что вы говорите, я тоже проживаю своим телом. Вижу ваши реакции, мимику. Замечаю, как проявляются блоки, которые есть в теле человека. Я даже вижу дышите вы или нет. Бывают такие темы, от которых у человека сбивается дыхание. И это все просматривается, чувствуется мною.
Когда я включаюсь в работу, то у меня как красная лампочка загорается на вещи, которые выделяются из контекста. Когда человек говорит одно, а в душе у него совсем другое. И когда есть несоответствие между тем, как хочется и как оно есть на самом деле, я чувствую этот незримый сигнал.
Я вижу, что происходит с человеком. На этом я говорю: «Стоп». И мы начинаем разбираться. Сам человек находится в этой ситуации, ему кажется, что он говорит о какой-то обыденности. А я в это улавливаю нестыковки. Они не дают человеку покоя, но он их не замечает, потому что привык к ним.
И неважно очно или дистанционно. Я улавливаю недовольство, дискомфорт, неудобные ситуации.
Есть только одна небольшая сложность. Мне, как телесному психологу, иногда хочется сделать какое-то упражнение вместе с клиентом. Но, поскольку такие консультации я провожу уже не первый день, то и этому я нашла решение. Мы с клиентами используем подручные предметы. Я даю им четкие инструкции, и они сами при мне выполняют упражнение. Иногда подключаем близких людей, чтобы помогали.
Главное ваше желание. Осознание, что дальше вы так жить не хотите, не можете. Хотите меняться. А каким способом пройти эту трансформацию очно или онлайн уже не имеет значение!
