Нет :)
Повесив ловца снова возле кровати или где-нибудь в спальне, вы точно не начнёте спать сном младенца. Кстати, никогда не понимала этого выражения – когда младенец спит, все вокруг ходят на цыпочках, потому сон его короток и тревожен, не дай бог кто-то рядом дышать будет слишком громко.
Ну да ладно, мы же не про младенцев, а про ловцов снов.
Когда становится понятно, что бессонница – это не разовое явление, а очень даже постоянное, то избавиться от неё хочется любым способом. Даже очень бессмысленным. Даже абсолютно неправдоподобным. Но, во-первых, неспящий мозг плохо соображает и критическое мышление отключается, а, во-вторых, в таком состоянии ты готов лечиться, чем угодно, даже кроличьей лапкой.
Поэтому даже ловец снов кажется нормальным таким решением - а вдруг?! Вдруг всё до этого, включая ромашковый чай, сердечные капли, холодный душ, горячий душ, медитация и даже снотворное не сработали, а ловец снов возьмёт и сработает? Опять же – нет :) Не сработает.
НО.
Всё же я бы не стала списывать его со счетов по двум причинам.
- Во-первых, это просто красиво. Когда когнитивных функций, ослабленных бессоницей, не хватает на сложные задачи, очень здорово помогает переключиться на улучшение быта. Вряд ли вы захотите передвигать шкафы (хотя к этому можно подключить семейство или друзей), но какие-то мелочи в интерьере можно менять. Это будет приносить радость и небольшое чувство удовлетворения, что, конечно, благотворно повлияет на общее состояние.
Я во время бессонницы, как подорванная, собирала в лесу цветы, покупала их у бабулек, расставляла дома по вазочкам, раскладывала фрукты по красивым подносам и плошкам, переставляла книги, жгла ароматические свечки тоннами. От бессонницы это меня не спасло, но маленькие радости – они такие, способны улучшить качество жизни даже в почти что безвыходной ситуации. - Если у вас руки растут откуда надо растут, то заняться рукоделием и сделать ловца снов самостоятельно – это очень даже тема. Когда мозг переключается на механическую ручную работу, то снижается уровень стресса и тревожности, который бессонницу и провоцирует. Глобально вас это не спасёт, но немного успокоит.
Всем снов!
