Отжимания от пола очень простое и одновременно крайне эффективное упражнение для развития силы и выносливости мышц рук. Хотя многим отжаться пару-тройку десятков раз даётся с большим трудом, некоторые упираются в определённый предел и никак не могут увеличить количество повторений. Однако есть люди, которые могут отжиматься десятки тысяч раз. Кто-же эти полубоги вы сейчас узнаете!
- Самым первым официально зарегистрированным рекордом в упражнении «отжимания от пола» является американец Чарльз Линстер, который в начале октября 1965 года попал в Книгу рекордов Гиннесса выполнив 6006 повторений.
Это может быть интересно:
Мировой рекорд по количеству отжиманий от пола
Рекорд Кости Цзю по отжиманиям от пола
Как отжаться один раз и умереть
После Чарьза было много желающих отжаться как можно больше, его рекорд был побит не один раз, пока опять же в октябре, но уже 1980 года его обошёл японец.
- Японский спортсмен Минору Ёсида отжался от пола 10 507 раз. С тех пор никто не смог отжаться больше.
Отжимания за один подход — это ещё не всё. Есть ещё и другие способы установить рекорд по количеству отжиманий. Кто чего только не на придумывал.
- Есть рекорд по отжиманиям на одном пальце и составляет 124 повторения, выполнил англичанин Пол Линч
- Канадец Даг Прудне, тот ещё затейник, он может отжаться в течении часа 1025 раз на тыльной стороне ладоней, 5557 раз на кулаках, 546 раз отжаться опираясь на одну руку.
Среди детей выделились:
- Рахим Куриев (Вазаев) родом из Чечни, которые в свои пять лет отжался 3202 раз.
- Россиянин Павел Гусейнов в свои девять лет отжался от пола 9263 раза.
А сколько раз можете отжаться вы?
Источник: КНИГА БОЙЦА | Информационно-развлекательный портал
