Привет! С вами Маша Селихова. Мама и педиатр.
Ребёнок и врачи — вдвойне актуальная для меня тема. Я бываю по обе стороны. Так что мне есть, что рассказать.
Месяцев с 4-6 малыш начинает чётко разделять людей на «свой» и «чужой». Врач — не просто чужак. Это ещё и очень настойчивый человек, который иногда делает неприятно. Родственники часто ухудшают ситуацию, запугивая ребёнка уколами и докторами.
С дочкой мы не обошлись без криков и истерик у врачей. Осмотры в период с 7 до 1.3 были тяжёлыми для всех. А вот в 1,6 детка уже вела себя при осмотре намного спокойнее, и, уверена, немалую роль в этом имеют наши регулярные игры во врача и пациента.
Что я могу посоветовать родителям в вопросе общения ребенок-врач:
1. Лет с 1,5 купите игрушечный набор доктора (в идеале с белым халатом), играйте дома во врача. Проговаривайте и проигрывайте с ребёнком те действия, которые происходят в кабинете (осмотр ушей, горла, выслушивание легких и сердца («дышите, не дышите»), поглаживание животика, уколы). Меняйтесь с ребенком ролями, «лечите» игрушки.
Обязательно делайте акцент, что доктор добрый. При игре в уколы пожалуйста не надо рыдать и кричать — не пугайте ребенка. Наоборот! Покажите, что это больно, но очень нужно и полезно, и что вы терпите, хоть и неприятно. С самого маленького возраста рассказывайте, что уколы — для здоровья. Немного преувеличьте и приукрасьте, но донесите основную мысль до ребенка.
2. Если ребёнку будут проводить болезненную процедуру, об этом нужно предупреждать. «Будет больно, но эта процедура необходима. Тебе придется немного потерпеть. Я с тобой».
Ни в коем случае не врите, что «больно не будет» — только подорвете веру ребёнка в мамины слова.
3. НИКОГДА не пугайте уколами, злыми врачами и «тётя сейчас тебя заберет». Я к сожалению регулярно слышу эти фразы в коридорах поликлиники.
4. Ходите к врачам не только по болезни, когда осмотр и процедуры могут быть болезненными. В идеале ребёнок должен хорошо знать своего педиатра (и стоматолога!) вне болезни.
5. Найдите «своего» врача. Тут всё понятно, да?
6. Если у ребёнка любой врач вызывает истерику, по возможности придумайте какую-нибудь хитрость. У меня есть пациенты, для которых я просто «Маша» (без отчества и на «ты», от чего для ребёнка становлюсь как бы ближе); есть детки, которые считают меня своей родственницей (легенда придумана их мамой, и это работает).
7. Многие врачи практикуют маленькие подарочки для пациентов после приёма (игрушечки, наклейки, медали, раскраски, мыльные пузыри и тд). Это очень здорово. Но не забывайте, что врач покупает это на свои личные деньги.
Иногда родители перед приёмом передают врачу подарок для своего ребёнка, чтобы врач после осмотра подарил его как бы от себя.
8. Купите ребёнку энциклопедию про тело человека. В 2-3 года это будет тоненькая книжка с несколькими разворотами, а в 5-6 — уже с интересными подробностями. Изучая с ребёнком тело через книгу, вам легче будет объяснить, зачем чистить зубы и правильно питаться, почему может начаться насморк и зачем сдавать кровь.
9. Будьте максимально спокойными и доброжелательными в поликлинике и кабинете врача. Детки очень хорошо чувствуют настрой родителя. Если врач вам не нравится, смотрите пункт №5.
10. Если ребёнок кричит во время осмотра, постарайтесь как можно спокойнее к этому отнестись. Не ругайте малыша, на «закипайте», не повышайте голос. Этим вы не успокоите ребёнка и не облегчите задачу врача. В некоторых ситуациях стоит ненадолго прервать осмотр. В других — покрепче держать ребёнка, пока врач доделывает начатое. Тут доверьтесь доктору и его указаниям.
11. Не обсуждайте в негативном ключе врача при ребёнке. Наоборот, максимально создавайте тёплое отношение к нему. Рисуйте для врача рисунки, дарите поделки. Поверьте, доктору такое внимание тоже будет приятно.
Что делать, если поход к врачу оказался для ребёнка тяжёлым?
После поликлиники не стоит идти по магазинам или сажать ребёнка за мультики. Помогите ему прожить стресс: предложите мыльные пузыри (работает как медитация у взрослых), погуляйте, полепите из пластилина, позвольте ребёнку без дела послоняться по квартире.
Желаю вам и вашим деткам здоровья! И пусть приёмы у врачей будет только профилактическими.
С вами была Маша Селихова. Мама и педиатр. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации. Мои статьи о детском здоровье читайте по тегу #mim_педиатрия
