У каждого из нас в окружении есть люди которые постоянно жалуются. О чем бы ни заходил разговор, он всегда переводится на их проблемы, которые, как правило, присутствуют у них всегда: проблемы на учёбе/работе, с личной жизнью, любимым котом, заусенцами и т.п.
И кажется, что вроде бы ничего плохого, если ты выслушаешь чужие жалобы, да и банальная вежливость не позволяет прервать разговор.
Так почему же слушать жалобы нельзя?
1. Ухудшается эмоциональное состояние.
Поток чужого негатива отрицательно влияет на собственное психоэмоциональное самочувствие. Появляются негативные мысли, упадок сил, появляется чувство тревоги.
2. Снижается жизненная энергия.
У вас было после таких разговоров чувство усталости, как будто кто-то высасывает из вас жизненные силы? Чужие жалобы влияют на человека очень негативно. К тому же, Вселенная подстраивается под тех, кто постоянно жалуется и посылает им мелкие или крупные проблемы. Негатив притягивается не только к тому кого вы слушаете, но и к вам самим.
3. Способ манипуляции.
Возможно, человек сливающий на вас свой собственный негатив, использует это в своих собственных корыстных целях. Возможно, он просто давит на вас чувством вины за ваши собственные успехи, и ожидает, что вы начнёте оказывать всяческую помощь и поддержку в ущерб себе.
4. Ваш собственный взгляд на жизнь меняется.
Вы начинаете замечать, что смотрите на жизнь сквозь тёмные очки, хотя до этого всегда были оптимистом, и превращаетесь в такого же нытика.
Что же делать?
Нужно пересмотреть свое окружение. Убрать подальше свою вежливость и перестать слушать чужое нытье. Это самое лучшее что вы сможете сделать для того, чтобы сберечь свои нервы, мысли, жизненные силы.
Дайте понять, что это не ваши проблемы, а жизнь нытика лишь в его руках.
Установите личные границы - научитесь говорить "нет", "мне это не интересно", "прекрати жаловаться".
Если вы боитесь показаться грубым или не вежливым, запомните - ваша жизнь важнее чужих жалоб и проблем. Научившись игнорировать чужой негатив вы вскоре заметите что жизнь стала радостней и светлей!
