⠀
Девочки, привет🤗.
У меня произошли некие временные изменения, которые внесли коррективы в мою программу тренировок... На время я попрощалась со спортзалом, эх...😪
Буду скучать по бегу по утрам и любимому тренажеру Смита...😌Грустно, конечно, но не критично☝🏼Пересмотрела свой тренировочный процесс, внесла коррективы в тренинг и, теперь, пополнила ряды занимающихся дома🏠.
Продолжаем создавать тело мечты и "лепить" попу... 👌🏼.
Кстати о ней...🌰
⠀
Мои домашние "помощницы", для упругой попы - фитнесрезинки👍. Минимум затрат - максимум эффект👌🏼.
Не буду писать, что от этой тренировки спускаться по лестницам для меня пытка...😅, а ягодицы забиваются "на смерть".
Попробуйте и убедитесь сами...😀
