Почему для многих пар спать раздельно — это нормальное явление? При этом они счастливы и не жалуются на судьбу. Дело в том, что раздельный сон супругов (как молодожёнов, так и супругов в возрасте) не всегда указывает на проблемы между ними. В некоторых случаях подобное решение может способствовать укреплению семьи.
Согласно общепринятому мнению, пара обязательно должна спать вместе, в одной постели. Такой подход не вызывает сомнений, и кажется естественным. Когда обнаруживается, что партнеры спят раздельно, складывается впечатление, что в семье проблемы. Когда муж обижен на жену (или наоборот), он использует этот метод как наказание, показывая свое недовольство или обиду.
Откуда пошёл обычай спать вместе
Давайте ненадолго окунёмся в прошлое, чтобы разобраться, откуда произошёл обычай спать вместе. К этому решению наши предки пришли не по собственному желанию. Супругам того времени (к примеру, 100 лет назад) часто не приходилось выбирать, где жить, семьи были большими, а квартиры и дома — маленькими. Причина совместного сна банальна — места на всех не хватало, и поэтому супругам приходилось довольствоваться одной постелью.
Иметь раздельные комнаты могли себе позволить лишь некоторые, в основном, аристократы или представители правящей элиты. Итак, спать в разных кроватях было мерой вынужденной. Вплоть до 50-х годов XX столетия такое отношение к сожительству двух супругов считалось нормой. Но жизнь не стоит на месте, быт человека менялся, была проведена индустриализация, приобретение квартиры перестало быть недостижимой мечтой. Параллельно стало меняться и отношение супругов ко сну.
Возможна ли счастливая жизнь в браке, если супруги решат отказаться от совместного сна
Понятие "счастливая супружеская жизнь", как правило, предполагает совместный сон. С его помощью укрепляется брак, даже если нарушены принципы удобства как такового. Интересный факт: в Канаде чуть меньше половины пар предпочитает спать раздельно. Почему так происходит? Потому, что забота о собственном здоровье в приоритетах у каждого из супругов.
Исследования показали, что если пара спит вместе, невозможно хорошо отдохнуть, возникает недосып, подчас перерастающий в хроническую форму. Кто-то из супругов может страдать храпом или иметь привычку ворочаться во сне. Не стоит забывать и о личных пристрастиях — некоторые не могут спать в жарком помещении, открывая окна, а кому-то удается погрузиться в сон исключительно в хорошо отапливаемой комнате.