Пока все активно обсуждают уже набивший оскомину коронавирус, наш микроблог решил взглянуть на более распространенную "болячку" всех курортов - ротавирус. Тем более лето и сезон отпусков не за горами! Ротавирус - самый распространенный вирус, который можно подхватить на море. Хоть он и хорошо изучен, да и сталкивался с этой напастью почти каждый из нас, не все знают как себя от него обезопасить.
Ротавирус за рубежом и в России
Многие туристы ошибочно полагают, что этот недуг чаще можно встретить у нас на родине. Но это не так. Ротовирус также часто можно встретить в Турции, Тайланде, Болгарии, Греции. Только учтите, что медицина за границей в разы дороже!
Откуда берется ротавирус
Возбудители данной инфекции живут в песке, воде, предметах быта, гигиены и личного пользования, на немытых овощах и фруктах. Этот вирус не боится перепадов температур. Так что его можно подцепить в любой сезон. Но, чаще всего - летом.
Симптомы
Самыми распространенными симптомами ротавируса являются:
- колики, боль в области живота;
- отсутствие аппетита;
- диарея;
- тошнота, рвота;
- общая слабость и повышение температуры тела.
Как избежать заражения ротавирусом
Дабы не испортить впечатления об отпуске этим неприятным недугом, врачи рекомендуют следующие действия:
1. Вакцинация. Детям желательно сделать прививку от ротавируса.
2. Когда купаетесь в море - старайтесь, чтобы вода не попадала в рот.
3. Всегда носите с собой антисептик. Обрабатывайте руки после каждого контакта с водой, песком, галькой, ракушками и т.д. А если есть возможность - мойте руки с мылом.
4. Пить нужно только бутилированную воду.
5. Не покупайте еду на пляже и вообще, старайтесь кушать в хороших местах.
6. Всегда хорошо мойте овощи и фрукты в теплой воде.
7. Если есть возможность - возьмите свой комплект постельного белья.
8. Если едете с детьми, чаще напоминайте им о гигиене и следите за тем, чтобы руки были хорошо вымыты.
Советы: как избежать ротавируса
- В самый пик сезона лучше не ехать на море. В России - это июль, август. Во-первых, на пляжах в это время самое большое количество людей. Во-вторых, вода в Черном море достигает самых высоких отметок, что благоприятно влияет на размножение бактерий.
- В пиковые месяцы старайтесь избегать самые популярные курорты и не купайтесь в бухтах.
- Лучше узнать, где предпочитают купаться местные жители. Они всегда избегают центральные и многолюдные пляжи.
Если все-таки заболели ротавирусом
От ротавируса, не существует лекарства. Вакцинация - самый верный способ его избежать. Но если вы все таки заболели, то здесь применяется общее правило для всех вирусных инфекций: ждем выработки собственного иммунитета и снимаем симптомы.
При ротавирусе хорошо помогают сорбенты, например, активированный уголь, Фильтрум-СТИ или Полисорб.
Во избежании обезвоживания рекомендуется прием растворов для пероральной регидратации (регидрон). Если у вас нет возможности купить уже готовый порошок в аптеке, вы можете приготовить такой раствор в домашних условиях. Для этого вам необходимо взять 1 литр чистой воды и добавить половину чайной ложки соли и 2 столовые ложки сахара.
Для понижения температуры используются жаропонижающие средства. Наиболее популярные средства для детей: ибупрофен (Нурофен) и парацетамол (Панадол). Крайне важно для понижения температуры не применять у детей до 12 лет аспирин (ацетилсалициловую кислоту), так как существует риск развития синдрома Рея.
С болями в животе хорошо справляется но-шпа. Также, при ротавирусной инфекции нарушается микрофлора кишечника. Может понадобиться прием препаратов от дисбактериоза после основного лечения. Кроме того, во время болезни нужно соблюдать диету, которая исключает употребление молочных продуктов.
Будьте здоровы и проведите свой отпуск с максимальной пользой!
А на нашем онлайн-букинге https://privettur.ru/ можно подобрать различные варианты жилья по приемлемым ценам на российских курортах. Смотрите актуальные цены и заботьтесь о своем отдыхе заранее!
Вам также может понравиться: