С тех пор как удалось побороть болезнь (в этой статье) с помощью визуализации, я стала больше интересоваться темой оздоровления и омоложения.
Искала различную информацию о разных методиках работы с лицом и телом, изучала косметические средства, аромамасла, фейслифтинг, пробовала раздельное питание, занималась лечебным голоданием, уходила в вегетарианство, активно занималась спортом.
Пробовала японские методики массажа лица и тела, тибетскую йогу, даже пробовала ради эксперимента пить перекись и АСД-2.
В общем, перепробовала кучу всего...
Самое странное – я ни на чем из перечисленного не остановилась, мне ничего не дало особого эффекта, а некоторые методики дали плохой результат, хотя на каждую из них я потратила от нескольких месяцев до года. О каждой из них и моих результатах я напишу в следующих статьях. Думаю, будет очень познавательно, для тех, кто решиться на такое!
Из всего выше перечисленного со мной осталось только интуитивное питание (в этой статье), к которому я пришла сама и только позже узнала, что оно так называется – интуитивное, и из спорта оставила бассейн, поскольку однообразные упражнения в душных залах меня больше утомляли.
Стоить заметить, что о приеме визуализации, который я использовала для лечения болезни, на тот момент я забыла, и скорее всего это связано с тем, что для этого нужно хорошо сосредотачиваться, а сильной мотивации у меня не было. Плюс ко всему была тяга к экспериментам. Хотелось познать свою психику и тело в разных условиях.
Чуть позже я узнала о методиках Мирзакарима Норбекова, который вылечил себя сам от тяжелой болезни, просто включив мозги и поменяв мышление; Натали Дроэн с ее методикой Сакральная архитектура тела, которая в танце наблюдая за своим телом, поняла, как его лечить и продлевать молодость с помощью мышления и движений.
Собственно, выводы образовались сами собой – если не поменять мышление, то никакие примочки, массажи, голодания не помогут.
Не зря существует такой раздел медицины, как психосоматика, который объясняет, от каких мыслей какие заболевания появляются.
Например, боли в пояснице связаны с переживаниями из-за нехватки денег, проблемы со зрением – из-за нежелания замечать какие-то проблемы в своей жизни, диабет – неудовлетворенность жизнью, как говорят нехватка «сладких» моментов в жизни.
Оказывается, и у старения есть своя психосоматическая причина – отсутствие интересов и целей в жизни.
У японцев, среди которых много долгожителей, есть такое понятие – Икигай. Оно предполагает определения своего предназначения в этой жизни и следование ему. Если проще, то это поиск себя, своего любимого дела, свое хобби, с мыслями о котором ты просыпаешься, проживаешь день и ложишься спать.
Все наши мысли со временем трансформируются в установки, которые уже труднее искоренить. Известно, что тело человека постоянно обновляется. Разные ткани и органы обновляются с разной скоростью. Т.е. получается, что примерно раз в 10 лет тело обновляется полностью и вроде бы должно оставаться здоровым и молодым...
Тогда почему мы стареем и болеем?
Потому что никуда не деваются наши убеждения, наши мысли, наше отношения к тем или иным аспектам жизни остаются с нами!
Так уж устроен наш мозг, что хорошо и надолго мы запоминаем негативные моменты.
Мы живем с ними до старости. Мало того, мы постоянно ищем подтверждения нашим убеждениям, чтобы укрепиться в своей правоте!!! Постоянно читаем в сети, смотрим в телевизоре, разговариваем с соседями на больные для нас темы: безработица, безденежье, чиновников, гендерные войны…
От того что мы храним обиду, переживаем, злимся, мы накапливаем в теле болезни, а проблемы все равно остаются нерешенными!
Соответственно, надо в первую очередь менять что-то в голове!!!
Что менять, как менять, как меняла я, и что у меня получилось - в следующей статье.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, подписывайтесь - вместе будем меняться к лучшему!
источник фото https://pixabay.com/ru/photos/