Прошло немного больше трех месяцев после прохождения курса лучевой терапии и оглядываясь назад сегодня я могу реально оценить мое состояние, хотя не все проблемы со здоровьем улажены, и мне кажется, что они еще достаточно длительно будут меня беспокоить, но все же прогресс есть. В прошлой статье я коснулась темы местных побочных реакций, которые чаще всего развиваются на первом месяце после окончания лучевой терапии и они одновременно являются и лишними провокаторами ухудшения психологического состояния - это страх, неопределенность и тревога.
Но начало психологического дисбаланса возникают еще на этапе обследования. Потом операция - организм собирается, чтобы пережить и это испытание, но диагноз "рак" снова выбивает из колеи.
Сейчас я понимаю, что эта болезнь выбирает сама и не ищет причин, она есть и с ней надо бороться в любой стадии и всегда есть надежда. И еще надо внимательно прислушиваться к своему организму, чтобы выявить ее на ранней стадии и лечение было наименее травматично, а прогноз для здоровья и жизни более благоприятный.
Рак молочной железы, матки и яичников самые распространенные формы рака у женщин, причины их развития различны, но всегда есть ранние признаки, которые мы из страха, занятости или невнимательности стараемся игнорировать. Со мной лечение проходила достаточно молодая женщина, которая от боли не могла уже сидеть, но упорно не шла к гинекологу, а в итоге запущенная форма рака шейки матки. Иногда мы сами себе злейшие враги. Но бывают и другие ситуации - женщина видела изменения в своем организме (ассиметрию груди, деформацию и в итоге втяжение соска), обращалась к онкологам в частные центры, но в течение года ей говорили, что это липома и можно успокоиться, хорошо, что в этом случае все закончилось более-менее благополучно.
Как врач скажу - это преступная халатность и цена ей - жизнь человека. Как пациент скажу, что какие-то начальные обследования можно проходить и в частном центре или клинике, но не затягивать с консультацией онколога при подозрении наличия опухоли, а все серьезные манипуляции, в том числе пункцию и биопсию лучше делать в онкодиспансере.
Слабость, депрессия и снижение памяти
Но сегодня я хочу рассказать о самых неприятных для меня побочных реакциях после лучевой - нарушении общего самочувствия, депрессии, снижении памяти, изменениях мышления и концентрации внимания.
Я врач, детский эндокринолог и стойкое снижение работоспособности, слабость, психологическое уныние и апатия выбивают меня из профессии - невозможно принять 30 - 40 человек если самочувствие врача ниже нижней границы. А больничный лист мне закрыли через 2 недели после курса лучевой терапии. И я понимала, что просто не могу выйти на работу.
Но начну сначала.
Побочные явления в виде слабости, выраженной сонливости и снижения работоспособности появились у меня еще на этапе лечения (со 2 недели).
По мере прохождения лечения это только усугублялось. Но при этом я надеялась, что после выписки я сразу начну восстанавливаться и планомерно все будет улучшаться. Увы - нет. К концу первого месяца после лечения все эти симптомы только усиливались, кроме этого появилась невероятная метеочувствительность с перепадами давления, головными болями и болями в костях. При этом усиливается чувство эмоциональной подавленности, тревоги, отчаяния и печали. И все эти отрицательные эмоции сочетаются со значительным снижением самооценки. Это и есть депрессия.
Но в моей ситуации все это усугублялось снижением памяти, особенно сложно сконцентрироваться на цифрах, названиях лекарств, нет возможности объяснить родителям и донести до них важную информацию - полный туман в голове и обрывки информации, которую невозможно сложить в единую картину - врач который не может рассчитать дозу лекарства, откорректировать ее, выписать рецепт, рассчитать весо-ростовые показатели, и в итоге даже сформулировать диагноз.
Кроме этого невероятная слабость, утомляемость - так работать я бы не смогла, а последствия в плане мышления, памяти и психологии были на тот момент невероятно сложными.
Конечно же причиной депрессии стало воздействие стрессовых факторов на психику в течение определенного промежутка времени (хронический стресс). Но выбираться из этой психологической ямы крайне сложно.
Я благодарна моим близким - мужу, доченьке, брату, подругам и коллегам, которые поддерживали и поддерживают меня все это время, без этого мне было бы в разы сложнее справляться со всеми этими сложностями - когда нет ни сил, ни желания встать утром с кровати, когда у тебя постоянно что-то болит, проблемы со сном и постоянная апатия. Кроме этого ухудшение самочувствия возможно каждую минуту - есть силы и настроение и вдруг как буд-то выключили свет, все плохо и физически и психологически. Это невозможно предугадать и изменить. Только время....
Только к концу второго месяца я почувствовала небольшое облегчение, такое чувство, что туман слегка рассеивается и видно очертания, но это только начало, до полной ясности еще очень далеко.
Первое время я принимала легкие седативные травы, но потом решила, что организм должен справляться с этим самостоятельно.
Потом меня спасло вязание - мелкая моторика это большая помощь в этих ситуациях, сначала я вязала простой узор, а дальше могла уже считать петли и вязать более сложные вещи - бактус подруге, сейчас шаль, да, считать было сложно, первое время я записывала на листочке, ставила метки, но постепенно все налаживается. Но это двойная победа - я не вязала лет 10 и теперь все получается.
Я люблю смотреть на море, горы, мне нравиться постоянно меняющаяся погода в Новороссийске, туман спускающийся с гор или тучи над морем и горами. Здесь легче дышать и при каждом возможном случае я стараюсь получать положительные эмоции. Мне нравиться этот город.
Кроме этого меня спасает этот блог - пока нет психологической и физической готовности выйти на работу, привыкать к новым условиям работы и коллективу, особенно если на прежнем месте работы мне было невероятно комфортно и хорошо во всех отношениях. Это как дом в который мне хочется вернуться. И это только усугубляет чувство неуверенности на новом месте. Кроме того сейчас период простуд и вирусных инфекций, а иммунитет еще совсем не идеален.
И все же пусть и маленькими шагами, но я выбираюсь из этого застойно- безразличного, сложного психологически и соматически состояния. Надеюсь с приходом весны все измениться в лучшую сторону.
Всем счастья, здоровья и благополучия!!!
