Болеть депрессией вообще не здорово, но хорошо, если у тебя в этот момент есть понимающий партнер, который поддержит.
У меня вот нет. Я находилась в активном поиске, когда у меня началась депрессия. Я еще не подозревала о своем заболевании и очень сильно мучилась комплексом неполноценности. Долго не могла понять, что со мной не так, почему ни с кем не складывается.
Этот вопрос бы главным в моей психотерапии и мы с моей терапевткой так и не нашли ответ. Зато я его нашла сейчас, пару лет спустя, благодаря моей психиаторке.
Ответ простой: потому что из-за депрессии нет ресурса на отношения.
Чтобы найти подходящего мужчину и влюбиться, нужно приложить много сил. Активно знакомиться, ходить на свидания, проводить вместе время. Но, что еще сложнее — раскрываться перед новым человеком, чтобы он мог узнать тебя поближе. А это страшно: вдруг ничего не сложится, вдруг вы не подойдете друг другу.
Я сейчас на такой риск идти не готова. Потенциальные отношения для меня сейчас - очень стрессовый фактор. Я уже молчу про то, что у меня тупо нет сил даже знакомиться.
Моя психиаторка объяснила: во время депрессии либидо сильно угнетается, потому что эта функция не является главной для выживания. А депрессия — это конечно же вопрос выживания.
Реализация либидо (свидания, романтические увлечения, секс) — все это требует колоссальных эмоциональных вложений. Вот психика заботливо и угнетает его, чтобы человек мог спокойно лечиться и не тратил силы, а, наоборот, их копил.
По мнению моего врача, желание и возможность создать с кем-то близкие отношения появится тогда, когда я накоплю достаточно для этого сил. Тогда и либидо восстановится, и вести я себя стану иначе: буду более открытой.
Сейчас я, конечно, закрыта, и совершенно не хочу ни перед кем раскрываться. Эта мысль очень успокаивает. Дам себе побольше времени. Мужчины никуда не денутся, а я у себя — одна.
Подписывайтесь на канал, чтобы узнать еще больше о лечении депрессии от человека, который ее переживает.
Топ самых полезных постов о моем лечении:
