Часто на своем канале я располагаю фотографии "химиков". В некоторых случаях дискуссия по поводу употребления ими стероидов вообще не идет.
Но часто кто-то заявляет, что он не употребляет стероиды, а всего лишь очень одаренный от природы (уникум 1 на миллион). Плюс жесткий тренинг, строгий распорядок, соблюдение диеты и режима.
Но стоит отметить, что (и для первых, и для вторых) их форма - их заработок. И сознаваться в употреблении стероидов, значит терять аудиторию, а следовательно уменьшать свой доход. Так что не стоит ожидать правды от тех, кто собой зарабатывает.
Но если химики не сознаются, что они химики - как же можно определить, чего можно добиться без применения стероидов? Давайте начнем разбираться.
Можно или нельзя "накачаться" без стероидов?
Давайте не будем спешить с категорическим ответом. Сначала нужно определиться, кто и как понимает слово "накачаться".
Посмотрите на фото этого человека. Это Владимир Курчачук (1876-1920). Его антропометрические данные по современным меркам средние: рост 168 см, вес 73 кг, окружность груди 105 см, окружность бицепса 42 см.
Владимир скончался еще до того, когда стероиды были синтезированы. А следовательно, нет никаких сомнений в том, что он является "натуралом". Известен и род его занятий - он цирковой артист, выступал с силовыми номерами. То есть его можно считать чистым профессиональным спортсменом.
Я считаю, что форма этого человека является показателем того, на что максимум можно рассчитывать натуральному атлету.
Некоторые возразят, что современные методики тренировок более продуктивные, а современных тренажеров в XIX-XX веках не было. И, следовательно, современные результаты могут быть лучше, чем в начале XX века. Да, это так. Но лучшим спортивным снарядом для роста мышц является свободный вес - штанга и гантели. И то, и другое уже было доступно в начале XX века. Так что и в то время были все возможности для силовых тренировок.
Поэтому определимся следующим образом - кто считает Владимира Курчачука "качком", значит может считать ответ на вопрос "можно ли накачаться без стероидов?" - положительным. Для всех остальных ответ на этот же вопрос будет отрицательным.
Можно ли "накачаться" девушке?
С этим вопросом все проще - НЕЛЬЗЯ. Женский организм синтезирует тестостерон в 10 раз меньше, чем мужской. Поэтому выглядеть следующим образом девушка может исключительно на приеме анаболических стероидов, причем в высоких дозировках.
Мне могут возразить, что встречаются девушки с высоким уровнем тестостерона. Да, это так, только такая девочка уже с юных лет будет больше похожа на мальчика:
"Женский бодибилдинг" - это чушь. Нельзя строить женское тело на мужском гормоне. А по-другому оно расти не будет! Строго говоря, "женский бодибилдинг" - это превращение женщины в мужчину путем употребления стероидов, с соответствующим развитием мужских гендерных признаков. Грудь, кстати, приходится имплантировать.
Можно ли увеличить силовые показатели и улучшить форму?
Однозначно - ДА! В плане тренировки тела у каждого человека практически неограниченные возможности. Даже если в одном упражнении спортсмен достигает состояния "плато", он может его чуть изменить, и можно начинать развитие заново.
Например, приседание со штангой на спине можно заменить на приседания со штангой на груди. И в этом новом упражнении можно работать полгода над улучшением результатов. И так - практически в любом движении.
Что касается формы, то она никогда не бывает одинаковой. Так что держать форму - это уже означает необходимость прилагать усилия. И на этом пути "натуралу" можно совершенствоваться бесконечно, хотя кроме вас это вряд ли кто-то будет замечать. :-)
Всем удачи и здоровья!
Автор статьи Денис Овчаренко
