Делаю комплекс Йоги,из Академии Бомбея-5мин.Ежедневно комплексы Цигун Даосский и Ушуйский.Велотренажер.Немного подкачки..Питание сбалансированное.после 19ч не ем. Не бегаю.Плавать перестал,все бассейны и водоемы с заразой и холодные.не загараю.В свои 65л.Выйграл чемпионат Крыма среди молодежи.Делаю сам себе Диагностику по методу Фолля, уже 30 лет безошибочно.и д.р.Изучил Джень Дзю Рефлексотерапию.Суджок.Успешно лечу себе все болячки
Делаю комплекс Йоги,из Академии Бомбея-5мин.Ежедневно комплексы Цигун Даосский и Ушуйский.Велотренажер.Немного подкачки..Питание сбалансированное.после 19ч не ем. Не бегаю.Плавать перестал,все бассейны и водоемы с заразой и холодные.не загараю.В свои 65л.Выйграл чемпионат Крыма среди молодежи.Делаю сам себе Диагностику по методу Фолля, уже 30 лет безошибочно.и д.р.Изучил Джень Дзю Рефлексотерапию.Суджок.Успешно лечу себе все болячки
