Вы знаете, что даже в здравом уме и твердой памяти вы контролируете свою жизнь лишь на 2-4%? Не верите? А это так!
От чего зависят оставшиеся проценты и расскажет Swjournal.ru
Как устроен мозг
Да, человеческое тело совершенно, но самый удивительный ваш орган — мозг. Сотни лет слова о том, что голова — предмет темный и исследованию не подлежит, не были шуткой. Ученые, врачи и философы могли наблюдать за человеком, предполагать что-то или догадываться. Сегодня о нем известно больше, но, честное слово, чем больше вы узнаете о его способностях, тем он еще загадочнее!
Ваш разум обитает в неокортексе — это самая крупная часть мозга, та самая, с извилинами. Вы используете его, когда не спите, и сами контролируете процессы, которые в нем происходят. С его помощью вы читаете, пишете, решаете задачи, учите стихи или, например, планируете бюджет. В этих случаях работает ваше сознание, и без него жизнь возможна, но печальна.
Потому что есть еще подсознание, которое прячется глубже — в лимбической системе и «рептильном» мозге. Эти части сформировались на миллионы лет раньше неокортекса и призваны поддерживать существование человека, как вида. Подсознание в ответе за рефлексы, инстинкты и шаблоны.
Всю информацию, которую человек получает в течение жизни, подсознание превращает в программы, как в компьютере, и бережно их хранит. Все, что попадает в мозг позже, проходит обработку такими готовыми программами. Если подсознание считает, что “это мы уже проходили, ответ известен”, оно выдает этот ответ, как истину, и вы заранее знаете, как должны поступить. Так экономится энергия.
Ребенок, который однажды обжегся, вряд ли сунет пальчик в огонь еще раз — он уже пробовал это и знает, что ему будет больно. Женщина из африканского племени не станет «цеплять» на себя бюстгальтер — для нее это неудобная и ненужная вещь. В Азии «щелкают» тараканов, как семечки, и считают их питательными, а европейцу будет дурно от одной мысли об этом. Именно подсознание создает ваше истинное “я” — ваши привычки, спонтанные реакции, предпочтения и склонности: все, что вы называете характером.
Как возникают программы подсознания
Простой способ получить программу — повторение. Подсознание не занимается анализом, оно с одинаковым усердием хранит и правду, и ложь. Главное, чтобы цепочки нейронных связей, по которым передается информация, окрепли. Эта дорожка “утаптывается” электрическими импульсами, когда одна и та же мысль пробегает по ней несколько раз. Особенно успешно сохранение программ происходит на фоне эмоций.
Большинство установок подсознания вы получаете в детстве. Детский мозг чист и доверчив, а любое взрослое окружение — авторитетно. Родители, родственники, учителя, СМИ — все лепят вас, как умеют. А вы наслаиваете в подсознание одну чужую установку за другой.
Поэтому важно чаще хвалить ребенка и следить за тем, что он смотрит и читает. Не дайте ему сотворить кумира из пустышки — пусть он лучше запомнит, что он талантлив и удачлив, а также верит в себя. Без страха ошибок он проще поймет призвание и станет успешным.
Но, как бы вас ни хвалили, вы с избытком приобретаете и негативные программы.
Прислушайтесь к себе! Что из следующего списка в вас отзывается?
● Я — неумеха, у меня руки не из того места;
● Чтобы сделать что-то крутое, нужно иметь талант, а у меня его нет;
● В нашем городе/селе не найти нормальную работу;
● Деньги — грязь. Честных денег много не бывает;
● Чтобы зарабатывать, надо много и тяжело трудиться;
● Женщина должна угождать своему мужу;
● Мужчина обязан быть добытчиком;
● Нормальные мужчины/женщины уже заняты;
● Без ребенка — это не семья;
● Стыдно иметь (или не иметь) что-то;
● Страшно летать/ездить в лифте/оставаться в темноте;
● Я недостаточно хорош(а), чтобы иметь это.
Перечислять вредные установки можно бесконечно. Какие-то из них порождены страхом: после аварии, например, очень сложно заставить себя сесть за руль снова.
Часть программ вы приобретаете, проживая собственный негативный опыт. Знаете, почему многим людям так трудно выбраться из нищеты? Потому что это становится нормой, и мозг сопротивляется переменам. Человек научился жить почти без денег, и даже гордится этим. А богатство для него — нечто неизвестное и страшное. Защищая от неведомого, подсознание незаметно для человека будет искать разные способы не допустить изменений. Без работы с мозгом чуда не произойдет, установки окажутся сильнее. Сколько известно случаев о внезапно разбогатевших бедняках, которые через какое-то время вновь оказались у “разбитого корыта”? Подсознание возвращает людей к тому, что оно считает безопасным!
Как изменить программы подсознания?
Что же делать? Сдаться и обвинить во всем неправильное воспитание? Нет, конечно, меняться, хоть это и непросто!
Многие верят в действие аффирмаций. Дескать, клин клином вышибают — будем повторять полезные утверждения, и они займут место вредных.
Жаль, но это не работает. Сформировавшиеся программы прячутся в той части мозга, куда слова не добираются. Подсознание не слышит и не читает, ему важны только эмоции, телесные ощущения и образы. К тому же рептильный ум считает очень ценным все, что в него попало, и будет сопротивляться переменам. Чтобы изменить программу, придется потрудиться.
