Всем привет. Не секрет , что почти все диабетики даже летом замерзают. Особенно те,кто на строгой диете и не испытывают проблем с ожирением.
Зимой эта проблема становится еще сильнее.Согреться бывает очень сложно даже одев на себя шерстяные носки, теплые кофты и т.д. Все равно -мерзнем.Вопрос -почему?
Кстати есть люди, которым всегда холодно. Это диабетики, которые курят, плохой сон, постоянный недосып и стресс. Вообще это может быть еще и осложнения диабета или его тяжелое течение.
1.Самый частый спутник диабета- нарушение кровообращения. Недостаточно инсулина, нарушение чувствительности инсулиновых рецепторов возникает дефицит глюкозы в печени,а так же в запасах жировой клетчатки. Поэтому температура тела понижена и постоянно мерзнут руки и ноги. Даже дома , в тепле очень часто бьет озноб, хочется одеть шерстяные носки. А часто бывает и мышечная дрожь.
2.Это может быть и приступ гипогликемии.Кто не знает- резкое снижение сахара в крови. Обычно симптомы гипо- проходят, после того как уровень сахара придет к норме. Если приступ гипо- купирован а все равно есть озноб, скорее всего это переохлаждение.
3.Гипотериоз.Это нарушение функции щитовидки.Нарушение вызывает недостаток гормонов.
Что должно насторожить?
- Выпадение волос,увеличение массы тела,ожирение,депрессия, отечность ног,отечность лица, забывчивость и проблемы с памятью, проблемы со сном, постоянные запоры, высокий уровень холестерина, высокое давление.
4.Атеросклероз.Это болезнь при которой происходит сужение сосудов из-за "плохого "холестерина .
Что должно насторожить?
- Холодные ступни ног, боль в икроножных мышцах( особенно при ходьбе).От такой боли приходиться даже останавливаться, для того чтобы прошла боль. А еще большая проблема всех диабетиков -это слабость нижних конечностей и бледность кожи.
5.Анемия. Железодефицитная. Это у всех диабетиков присутствует, но мало кто замечает. Какие признаки?
- Слабость, ломкость ногтей, головокружение,выпадение волос,трещины в уголках губ, сухость и бледность кожи. При физических нагрузках почти всегда появляется одышка и учащенное сердцебиение.
Что делать.
Важно.Нужно правильно подбирать обувь. Она должна быть удобной и не сдавливать ноги. Обязательно по размеру или на размер больше.
Посетить терапевта.Вас направят на анализ крови- на уровень содержания гормона щитовидки ТТГ, биохимию,УЗИ щитовидки. Затем к эндокринологу.
При сниженном гемоглобине вас направят сделать анализы для ого чтобы выяснить причины анемии.
При атеросклерозе обратиться к терапевту, эндокринологу, сосудистому хирургу.Назначат анализы на холестерин, УЗИ сосудов ног.
Соблюдайте диету и избавляйтесь от излишнего веса, отказывайтесь от курения, не переохлаждайтесь, следите за давлением. Если проблемы очень серьезные может даже понадобиться операция.
Всем как всегда здоровья. Спасибо всем за внимание и до встречи на канале.Читайте и подписывайтесь.
