Почему пропадает голос? Даже острые редкие формы ларингита может спровоцировать психосоматические факторы, такие как резкая стрессовая ситуация, требующая от вас словесной защиты, страх выступления и детская травма.
Начнем с конца
Меня очень расстраивает, когда взрослые умные люди иронизируют на тему "сколько стало травмированных вокруг, куда не глянь, все жертвы". На самом деле это проявление силы - признание в том, что да, черт подери, да, я травмированный ребенок. Я травмированный взрослый. И теперь я готов к исцелению, а самые сильные - к прощению.
- ЗАКРОЙ РОТ
- ЗАТКНИСЬ
- НЕ ВИЗЖИ
- НЕ ОРИ
- ТЫ НИЧТОЖЕСТВО
- ТЫ НИКТО
Внешние, глупые и бессильные проявления раздражения на ребенка закладывают прочную программу внутри маленькой души "я в опасности". А когда ты в опасности, лучше не высовываться, не заявлять о себе, не кричать про свои заслуги и служить всю жизнь на рутинной должности, радуясь тому, что не увольняют.
И стоит только подумать о выходе из зоны комфорта, когда придется заявлять о себе, говорить про себя, защищать себя - начинается ларингит.
Как правило, воспаление "спускается" сверху, сначала развивается ОРВИ, затем появляется насморк, боль в горле и только потом утром мы замечаем, что голос поменялся. Лучше держать свой рот на замке и не заявлять о себе, ведь это может пошатнуть привычное затишье. То есть видим связь - стресс, кортизол, снижение иммунитета, присоединение инфекции, воспаление, страх - локальное воспаление гортани.
ЗАЩИТА СЛОВОМ
Вы поругались с оппонентом, он вам ответил, возможно оскорбил, но вы не смогли ответить ему в полную мощь. Причем ситуация не обычная, а выходящая из ряда вон, она запомнится на долгие годы и длинные монологи перед сном из ряда "да надо было, да я бы...".
Другая ситуация - вы не смогли доказать свою позицию, и очень переживаете по этому поводу. Собеседник остался прав, а у вас не было никакой возможности достучаться до него. И теперь остались переживания, обида на самого себя и жалость к потерянной позиции, которую вы переживаете, день за днем напоминая себе о досадной ситуации.
Формируется прочная нейронная связь, именно так в нашей голове разводится привычный бардак. Постоянный мысленный шум уводит от реальности, от осознанности и от счастья.
Еще одна ситуация - разговор с начальством, когда ты не можешь защитить себя перед вышестоящим руководителем. А сколько обиды... А сколько досады и боли. И внутри сидит тот самый ребенок и плачет, ведь помнит, что когда на тебя кричат, тебя не любят, и ты прямо сейчас находишься в очень большой опасности.
СБРОС ЭНЕРГИИ
И последнее, сильнейший стресс, когда вы были на волосок от смерти, получения травмы и сдержали крик. Сброс непрожитой энергии происходит именно в область голосовых связок, они были напряжены, но ничего не произошло.
Хроническая форма болезни - постоянная эмоция, в этом случае нужно разбираться с детскими травмами. Вы можете прямо сейчас сделать простое, но эффективное упражнение, если позволяет обстановка - похвалите себя в слух. Что вы сегодня сделали, за что вы гордитесь собой?
Официальное сообщество Вконтакте
Книга «Психосоматика: тело говорит»
© Екатерина Тур, 2019-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.
