Hi, дорогие красотки и красавцы!
Как известно, любви все возрасты покорны. На примерах этих женщин, можно смело сказать: "спорту все возрасты покорны".
Эти фитнес-блогеры далеко не в юном возрасте изменили свою внешность координально, и стали примером для подражания для многих женщин.
Несомненно, если активно заниматься спортом, можно выглядеть намного моложе своих лет.
Эти женщины стройны, красивы, счастливы, хотя им далеко за 60.
3 невероятных истории пожилых красоток
- Элен Эктор, 66 лет
Ещё 10 лет назад Элен была простым соцработником, а сейчас она является фитнес-тренером, основателем компании по производству свежевыжатых соков и смузи.
Женщина имеет 5 детей и 4 внуков, но при этом выглядет как молодая красивая женщина.
В соц.сети Инстаграмм она публикует видеоуроки своих занятий, показывает упражнения, которые легко можно повторить дома. Присоединяйтесь!
"Не делайте из своего тела свалку, питайтесь правильно!"
Элен Эктор
- Пегги Гилберт, 70 лет
Эта пожилая красотка всерьез увлеклась спортом в возрасте 50-ти лет, и ей так понравилась, что она даже стала принимать участие в соревнованиях, занимая призовые места.
Секрет ее молодости, по словам Пегги, в том, что она не только активно занимается спортом, но и ограничивает себя в питании (ест два раза в день и выпивает пару коктейлей с протеином).
"Когда взрослеешь, нужно оставаться подтянутой и здоровой, чтобы быть счастливой в старости. Меня все считают моложе моих лет."
Пегги Гилберт
- Эрнестина Шепард, 83 года
Эта женщина вошла в Книгу рекордов Гиннеса как самая пожилая женщина-бодибилдер в мире.
Её увлечение спортом началось с покупки купальника в магазине, примерив который, она расстроилась, глядя на свое отражение в зеркале. В тот день ей было уже 56 лет.
Вот так выглядит женщина фитнес-тренер и культуристка Эрнеста Шепард сегодня.
"Всякий раз, когда чувствуешь, что не справляешься, обувай кроссовки, выходи из дома и беги."
Эрнестина Шепард
Согласитесь, истории этих женщин и их успехи поражают, впечатляют.
И остается надежда: что ты тоже потом займешься спортом и будешь красоткой в свои 60+.
Читайте также:
Дорогие читатели, оставляйте свои комментарии и дополнения к статье.
Bye, вye, see you later!
Понравилась статья? Ставьте лайки!
Подписывайтесь на канал Fashion Club (FC)! Спасибо!
