Инсульт - острое нарушение кровоснабжения головного мозга. Во время инсульта кислород не поступает к мозгу, что приводит к постепенному отмиранию его клеток. Также подвержены поражению сосуды головного мозга и центральной нервной системы. Причины возникновения инсульта, а также как его предупредить расскажем далее.
Причины появления инсульта
Различают инсульт двух видов - ишемический и геморрагический. Первый появляется в результате закупорки или сужения артерий, по которым кислород поступает в мозг. А второй вид развивается по причине разрыва кровеносного сосуда вследствие сильного эмоционального или физического напряжения.
Причин появления инсульта есть несколько:
- наследственность;
- возраст (обычно это люди старше 45 лет);
- хронические заболевания (повышенное давление, сахар);
- ожирение;
- вредные привычки;
- длительный прием гормональных препаратов.
Определяем инсульт
Для того, чтобы отличить инсульт от других, не таких опасных болезней, нужно провести FAST-тест.
F - face (лицо) - попросите человека просто улыбнуться. При инсульте улыбка будет асимметрична.
A - arms (руки) - пусть человек вместе поднимет обе руки. Если случился инсульт, он не сможет этого сделать, поскольку одна рука поднимется чуть позднее или не подымется вовсе.
S - speech (речь) - попросите повторить или просто сказать несложную фразу. При инсульте речь будет нарушена.
T - time (время) - при любом раскладе нужно вызывать скорую помощь и не тратить время.
Предотвращаем инсульт
После инсульта человеку сложно вернуться к обычной жизни. Поэтому проще предотвратить его появления, даже если придется отказаться от любимых привычек.
Если у вас постоянно или очень часто повышается давление, нужно обязательно за ним следить. Также, непременно нужно обратиться к врачу для назначения лекарств контролирующих рост давления.
Постоянно контролируйте свои хронические заболевания. Например, измеряйте сахар в крови при сахарном диабете, если проблемы с кровообращением делайте УЗДГ головного мозга.
Контролируйте свой вес. Если он избыточный,постарайтесь хоть немного похудеть. Поскольку, лишний вес дает нагрузку на весь организм, способствует появлению холестериновых бляшек.
Будьте в движении. Поскольку ходьба способствует снижению веса, разгоняет сахар в крови. Гуляйте много и часто.
Раз и навсегда избавьтесь от вредных привычек.
