Инсульт - это внезапное нарушение мозгового кровообращения. Такую беду еще называют катастрофой, постигшей головной мозг. Болезнь в большинстве случаев можно предотвратить. Профилактика в данном случае гораздо эффективнее, чем лечение.
Какие бывают инсульты
Специалисты выделяют две большие группы нарушения мозгового кровообращения: ишемический и геморрагический инсульт. Ишемический инсульт развивается не так внезапно, как геморрагический. У врачей есть 2-3 часа, чтобы провести радикальное и лечение и восстановить нарушенное кровообращение. Не всегда такая возможность реализуется, но все же она существует.
Кровоизлияние в головной мозг всегда сопровождается тяжелым состоянием. Излившаяся кровь действует на мозговую ткань наподобие яда, некротические изменения развиваются сразу. Существует высокая вероятность летального исхода, пострадавшие функции практически не восстанавливаются.
Как предотвратить
Существует целый ряд мер профилактики, которые позволяют свести к минимуму вероятность инсульта. Внимательное отношение к своему организму позволяет снизить риск возможного инсульта в несколько раз!
Чтобы не допустить мозговую катастрофу, нужно следовать следующим советам:
- Контролировать артериальное давление. Показатель 140/90 мм уже превышение нормы. Для стабилизации гемодинамики нужно принимать гипотензивные средства длительного действия.
- Не допускать прогрессирования церебрального атеросклероза. Для этого необходим контроль содержания холестерина в крови.
- Следить за уровнем сахара в крови. Сахарный диабет 2 типа - значительный фактор риска инсульта.
- Отрегулировать режим дня, не допускать физического и умственного истощения.
- Отказаться от курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков.
- Стабилизировать вес.
- Вести активный образ жизни.
- Отказаться от негативного восприятия окружающей действительности.
Все перечисленные рекомендации способствуют оздоровлению организма и достижению активного долголетия.
Наметить программу действий для профилактики лучше всего совместно с лечащим врачом. После обследования могут быть выявлены дополнительные факторы, представляющие угрозу. Лекарственные средства для предотвращения инсульта должны быть назначены тем людям, которые испытывают в этом необходимость.
