Моя история.
В детстве я начала ходить в школу бальных танцев, я была очень красива и стройна, а моя фигура очень подтянута и иногда казалось, что я мучаю себя в тренажерном зале с тяжелыми гантелями, но это вовсе не так.
Через 9 лет мне пришлось оставить моë любимое занятие. Я очень переживала из-за этого и постоянно заедала свою грусть чем-то сладеньким, многие так делают, правда? Сама не заметила как произошло так, что за пару месяцев я набрала почти 10 кг. Это было ужасно!
Первые попытки
Встав рано утром с кровати по звону будильника, я четко решила и сказала сама себе: " Пора худеть! ". Насмотревшись разных блогеров в YouTube я истязала себя тренировками. Вы правда думаете, что это длилось долго? Нет!!! Моя сила воли попрощалась со мной, а так же боевой дух внутри сказал: " Пока! ". Занималась я максимум дня 3-4, на большее просто не осталось сил. Я каждый вечер смотрела видео и думала, что завтра проснусь и начну жизнь с чистого листа, как обычно я выбирала Понедельник, но этого понедельника я жду уже 1,5 года. Ситуация страшная, но смешная. На протяжении 1,5 года я что только не пробовала, хотела записать на марафон, меня поддерживали друзья и родные,но я не могла, не хватает силы и веры в себя. Обычно мои попытки похудеть длились не больше 7-10 дней. Уже около 2 месяцев я не пыталась вновь заняться спортом. Но в моей голове продолжались мысли и мечты о стройном теле. Вдруг я вновь зажглась!
Почему же я решила вновь встать на тяжкий путь к стройной фигуре?
Я вам отвечу на этот вопрос. Как-то после праздничного вечера и вкусного ужина, я заглянула в TikTok и увидела у девочки видео про похудение, там она оставила свой телеграмм канал, я же любопытная лиса, мне нужно посмотреть, что там. Заглянув на этот канал, спустя несколько дней, девочка присылает сообщение. В нём говорится, что она устраивает марафон похудения абсолютно бесплатно и спонтанно я принимаю решение об участии в нём. Я сама была в шоке от себя.
Мотивация!
Родные мои девочки/мальчики, я хочу вам сказать, что всë зависит от нас. Не нужно смотреть на свою подругу и завидовать ей, говоря,что она такая красивая, стройная, есть всë и не толстеет. Ведь ты вправе сделать всë сама/сам, стоит только этого очень сильно захотеть. Ты загадала на Новый год похудеть к лету, а сейчас просто осталось сидеть, есть всë, что попадется под руку и ждать чуда? НЕТ, 100 раз НЕТ! Чтобы что-то получилось нужно приложить усилие, труд и подобрать правильную мотивацию, тогда успех гарантирован. Давай поднимайся с дивана и приступай делать шаги к своей мечте.
