Привлечь своё внимание к самому себе ....
Зачем нам нужно привлекать своё внимание к себе же, ведь, обычно мы привлекаем внимание других по отношению к нам??!
Для того, чтобы разобраться, зачем нам нужно своё же внимание к себе - нужно понять, зачем мы вообще привлекаем внимание других к себе?
Когда мы хотим, чтобы на нас обратили внимание - мы стараемся привлечь ЭТО ВНИМАНИЕ любыми способами; начинаем говорить что-то делать и то, что привлечёт внимание других, начинаем одеваться ярко и многое другое применяем для того, чтобы на нас обратили своё внимание другие, потому что мы желаем ,чтобы нас заметили...тот же принцип относится и к нам самим, но только НАС заставляют посмотреть на себя - каким образом ? - ЧЕРЕЗ обстоятельства, через людей и наше тело заставляют нас обратить на себя внимание ...
Когда что-то нам не нравится в людях или наоборот нравится, то, ТОГДА что мы делаем ?
Если нам что-то нравится в человеке, то мы тоже иногда стремится к тому, чтобы приобрести то, что имеет тот кто нам так понравился и тогда для того, чтобы это приобрести нам для начала нужно обратить своё внимание на себя, для того, чтобы понять на каком этапе мы стоим и к чему двигаемся для того, чтобы приобрести те же качества, которые нам так понравились в другом.
А если нам что-то не нравится в отношениях - тогда мы также начинаем себя анализировать и пересматривать отношение к людям и вообще полное своё отношение и при этом говоря себе что больше такое не повторится и тем самым мы тоже в эти моменты обращает внимание на себя, на свои чувства, эмоции и мысли и именно от них отталкиваемся, но прежде мы обращаем внимание на себя.
Вот таким образом через людей мы начинаем обращать на себя своё внимание, также это относится и ко всяким сравнениям, когда мы себя сравниваем с кем-то и также кого-то с собой ....
Обстоятельства тоже помогают нам в том, чтобы мы наконец-то обратили внимание на себя, например жизненное обстоятельство даёт нам тупиковое жизненное задание, из которого можно выйти в том случаи, если начать обращать внимание на себя, а значит мы начнём анализировать и искать пути решения, но для начала мы заостряем своё внимание на своей персоне, потому что именно от себя мы и будем отталкиваться для того, чтобы выйти из тупика...
И последнее - это наше тело!
Наше тело - наш друг и оно ближе всего к нам и чаще всего кричит нам о том, чтобы мы наконец-то обратили на себя внимание ...каким образом ? - через усталость, через болезни, через настроение, через дискомфорт и через всё то, что нам посылает наше любимое тело!
Наше тело о нас заботиться и желает только одного, чтобы мы жили в гармонии с самим собой.
Любые стрессы имеют свойство накапливаться, потому что мы их не пытаемся решить, а пытаемся запрятать вглубь себя, а почему не пытаемся решить? - потому что не знаем как решить и тогда происходит переизбыток стрессовых потрясений для того, чтобы начать решать.
А наше тело всегда даёт сигналы, например об усталости или же приходит какая -нибудь болезнь и нас скашивает для того, чтобы мы прилегли и отдохнули от житейских тягот и подумали о себе, о своих проблемах и для себя нашли решение.
Наше тело - наш союзник, и оно всегда нам помогает обратить внимание на себя своими сигналами, но мы часто игнорируем эти сигналы и звоночки и продолжаем жить так же как и жили ничего не предпринимаем, а нужно бы, чтобы не было такого, что потом уже будет поздно ....
Всё что связанно с нашем телом через время даёт о себе знать, поэтому накопленные стрессы, накопленные эмоции, которые могут копиться начиная с самого внутриутробного периода не нужно игнорировать, а нужно стремится потихоньку разбирать и решать, потому что если это не делать - значит мы по сути игнорируем самих себя ....
Когда мы живём на автомате, мы просто проживаем свою жизнь и не замечаем себя в ней и тогда в нашу жизнь приходят разные люди, разные обстоятельства, чтобы нас разбудить от автоматизма для того, чтобы мы обратили на себя внимание и поработали над собой, а значит отпустили то, что уже пора отпустить, высвободили то, что проситься на волю, но а если мы продолжаем жить в том же духе, то тогда задействуется наше тело, где появляются определённые болезни.
Вы когда-нибудь задумывались; почему в молодости мы здоровы, а к зрелости начинаем то и дело хворать? И почему говорят береги своё здоровье с молоду ? - потому что наше тело имеет свойство накапливать стрессы и умещать их в себе и эта начинается с молоду, пока мы молоды - наше тело ещё может справиться, но чем старше мы становимся тем ярче выходят наши накопленные стрессы, ПОЭТОМУ любой ДАЖЕ НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЙ стресс может легко нас выбить...
Потому что телу уже некуда вмещать эти стрессы, потому что есть накопленные, поэтому даже незначительный стресс может надолго потом выбить человека и заставить обратить на себя внимание....что мы и делаем....как только нас явно скрутит, так сразу же полное внимание к себе ...
Для того, чтобы не так сильно страдать потом - нужно во время обращать своё внимание на себя!
Таблетки всякие, питание, занятие спортом и т.п. - это только дополнение и это всё помогает нам продлевать свою жизнь и поддерживать себя в тонусе, но главная причина всех недуг - это накопленные стрессы, которые не решаются, а только вглубь втискиваются.
Произошли какие-то события неприятные, а потом успешно забылись, не решились внутри себя, не освободились, а просто навсего заглушились и человек думает, что раз заглушил, раз забыл и что-нибудь ещё раз, то значит они ушли, но они никуда не ушли, а остались внутри нас, потому что МЫ так их не проработали, так и не поняли -КАКОЙ СМЫСЛ БЫЛ В НИХ И ДЛЯ ЧЕГО ОНИ ТАК НУЖНЫ БЫЛИ, поэтому мы их не решили, а только отправили в накопительный резервуар, который находится внутри нас...
Возьмите кувшин пустой и потихоньку вливайте в него воды и в итоге когда кувшин заполниться вода польётся через край, так же с нашем телом - это тот же сосуд и пока он может вмещать всякие стрессы, он так и делает, но когда они уже начинают через край литься, то происходит в организме сбой - это наша естественная природа и закон тела; пока есть куда вмещать, то вмещается, но как только не останется места, то В ИТОГЕ во что-то выливается - во всякие там болезни и болячке и вот таким образом через болезни тело высвобождает себя от накопивших стрессов - через мучение, через боль ...
Раз мы только гасили в себе все наши стрессы и не желали обращать на себя внимание, то тело прибегает к собственной чистки - природной и через болезни очищает себя и тем самым заставляет обратить на себя внимание и поработать над собой .....
Вся причина - в нашей психики, в нашем психологическом состояние именно оттуда запускается механизм болезней, потому что там есть резервуар накопленных стрессов, которые не решаются, а только копятся!
Друзья, обратить на себя внимание - это значит начать жить не на автомате, а осознанно, это значит учить себя узнавать, познавать и решать свои психологические проблемы.
В нашей стране психологи не настолько популярны, а к психотерапевтам не спешат идти, поэтому нам приходиться только полагаться на самих себя и стремится к тому, чтобы самим себе помочь, хоть как-то и для этого нужно включать своё СОЗНАНИЕ!
Читайте также;
Методика освобождения накопивших эмоций!
Болезни в нашей жизни....
С уважением , Ольга!
