Хотелось бы затронуть такую тему, как уважение к другим.
Вопросы для личного размышления:
- Всех ли Вы уважаете одинаково?
- Что для вас уважение?
- Надо ли заслуживать уважение?
- Какие виды уважения бывают?
- За что Вы уважаете других?
- А себя?
Ответы на эти вопросы позволят вам лучше понять себя.
Если вы не уважаете других, то Вы, в первую очередь, не уважаете себя самого. Потому что человек, который уважает сам себя, не позволит отношения к другим, как к кому-то "второго сорта", иначе он низводит себя до такого статуса. И если человек поступает так (деля людей на касты), то как он может уважать сам себя?
Если Вы уважаете только тех, кто "достоин" уважения, то Ваша самооценка неустойчива. Стоит задать себе вопросы - а как человек должен заслужить мое уважение? А почему он должен заслуживать его? Надо ли вообще заслуживать мое уважение? Всем ли надо? Если я предъявляю такие требования к другим, то что насчет меня? Я заслуживаю уважения других? А как я должен его заслуживать? А почему я должен его заслуживать?
Необходимо также обдумать - а у Вас есть право решать достоин ли человек уважения? Вы знаете его опыт, его жизнь, чтобы судить?
Допустим, Вы уважаете других за определенные действия, достижения и поступки. В этом случае Вы, конечно, рациональны, расчетливы, осторожны, но за всем этим стоит Ваш личный (негативный) опыт, который может мешать Вам жить гармонично.
Разобраться в вопросах уважения поможет размышление о глубине уважения, например: "ну вот бомжа Васю я не уважаю (да как он мог опуститься так низко!), а вот врача красного креста я очень уважаю (святой человек, спасает жизни!)". Поверхностно, не так ли? Почему бомж Вася не достоин вашего уважения? А если допустить, что он спас 10 детей из огня перед тем, как стать бомжом (а Вы просто этого не знаете и уже обругали его последними словами)? Ваше мнение изменится? А если врач белого креста по вечерам бьет свою жену? Теперь он перестал быть достойным уважения?
Как вообще измерить, кто достоин, а кто нет?
Никак. Поэтому есть только один способ решения проблемы - начать уважать абсолютно всех.
Мы ничего не знаем о жизнях и судьбах других людей. Поэтому нет никаких "оттенков" уважения. Если Вы готовы уважать себя - то Вы уважаете всех.
В заключение предлагаю одну простую методику - практикуйте мысленные поклоны тем людям, которых Вы не уважаете, и изучайте свою реакцию, свои зажимы в теле, свои мысли. Идите глубже и спрашивайте себя "а почему у меня это так?", "почему я так чувствую?", ответы, которые Вы получите, помогут лучше понять "кто вы", "что вы" и из какого "теста" состоите.