Кто из родителей не хочет, чтобы их дети росли крепкими, сильными и никогда не болели?
Для того чтобы вырастить здорового ребенка, ему просто необходимо давать физические нагрузки, а значит — пора подыскивать спортивный кружок.
Для начала нужно решить на какой из видов спорта отдать ваше чадо. Посмотрите с ребенком различные спортивные программы, соревнования и чемпионаты, а затем спросите, что из этого понравилось ему больше всего и хочет ли он заниматься таким видом спорта. А определившись, следует поискать хорошую спортивную школу и тренера.
Хорошо, если вам кто-то посоветует уже проверенного тренера, который не будет сильно нагружать, повышать голос или поднимать руку на ребенка. Но если среди ваших знакомых таких не найдется, придется воспользоваться интернетом и отзовиками.
Прежде чем идти и записывать ребенка в спортивную секцию, сходите с ним туда и посмотрите как проходят занятия детей такого же возраста. Возможно, посмотрев, ребенок перехочет заниматься данным спортом, тогда вам придется пройти еще несколько школ, пока ребенок не скажет, что ему понравилось больше всего.
Родителям нужно учесть то, что если дитя выберет секцию, которая расположена далеко от дома — не надо навязывать ему посещение спортивной школы рядом с домом. Пусть дорога будет занимать около получаса, зато ваше чадо будет с радостью посещать занятия.
Бывает и такое, что, позанимавшись несколько месяцев, ребенок просит забрать его из секции и больше туда не ходить. В таком случае выясните, в чем кроется проблема его отказа. Если дело только в непристойном поведении тренера — запишитесь к другом, а если ребенку просто надоел этот вид спорта — не настаивайте на продолжении занятий. Навязанные вами тренировки может и принесут пользу физической форме ваших детей, но обязательно негативно скажутся на психическом уровне ребенка до такой степени, что он может вовсе отказаться заниматься каким-либо спортом.
Стоит также заметить, что сильные нагрузки очень часто сопровождаются растяжениями, болями в суставах, а иногда даже вывихами. Естественно, что ваш ребенок, будет изредка приходить домой с травмами, но этого никак не избежать. Если ребенку трудно посещать спортивные занятия, вам обязательно надо поискать более легкий вид спорта.
Конечно, выбирать спортивную школу надо только вам самим вместе с вашими детьми. Представлю вам лишь некоторые рекомендации, с какого возраста можно отдать вашего ребенка на разные виды спорта.
1. Художественная гимнастика или фигурное катание. Уже с трехлетнего возраста начинается набор в такие группы, так как чем младше ребенок, тем проще ему развивать все самые важные для этих видов спорта качества, такие как гибкость. Бывает и такое, что тренеры из профессиональных спортивных школ приходят в детские садики, чтобы выбрать перспективных малышей. И если, попробовав, детям нравятся эти занятия — вам очень повезло.
2. В четыре – пять лет девочек и мальчиков приглашают в мир спортивной гимнастики.
3. С 5-6 летнего возраста ребенка можно отдавать на футбол, баскетбол, волейбол или хоккей. В командных видах спорта имеется основное большое преимущество – командная поддержка, сплоченность и солидарность. Так же, баскетбол и волейбол будут положительно сказывать на росте ребенка.
4. С семилетнего возраста детей ведут на секции акробатики, тенниса или спортивных танцев.
5. В 8-9 лет мальчика можно отдать на занятия по боксу, карате, ушу или вольной борьбе.
6. Практически все специалисты сходятся во мнении, что плаванье — самый полезный и, главное, безопасный вид спорта для любого возраста. Плаванье помогают сформировать прочный скелет, правильную осанку и красивую фигуру. Вести малыша на плаванье можно не раньше 4‐х лет.
Стоит отметить, что спортивные успехи вашего ребенка помогут ему окрепнуть в социуме и сформироваться как уверенная личность, знающая себе цену. Выигранные соревнования, медали, грамоты и призы — все это поднимает самооценку и авторитет среди сверстников. Поездки на областные соревнования расширяют кругозор детей, они изучают новые города, с любопытством рассматривают не привычную их взгляду архитектуру и заводят новые знакомства.
В будущем, при поступлении в средние или высшие учебные заведения, большим плюсом будет наличие спортивных грамот и сертификатов. Юных спортсменов с удовольствием примут на учебу и будут покровительствовать в других дисциплинах, если подросток будет выступать от лица учебного заведения в городских или областных соревнованиях. Также, можно оформить неплохую стипендию, если наберется достаточное количество спортивных заслуг.
Ко всему выше сказанному хочется добавить знаменитую фразу: "...спорт — это жизнь..." Занимайтесь спортом, отдавайте в спортивные школы своих детей. Тогда в семье появятся общие интересы, темы для разговоров детей и родителей, совместные походы на природу и еще много всего, что принесет в вашу ячейку общества только счастье.
