Покраснение лица или эритрофобия -страх покраснения. Часто люди с такими фобиями бояться покраснеть при общении с другими людьми. Начинается некий порочный круг. Человек боится покраснеть и от этого страха еще больше краснеет.
В организме в этот момент идет высокая активность симпатического нерва. Под воздействием этого нерва расширяются сосуды и начинает краснеть лицо. Страх покраснения может возникнуть у любого человека не зависимости от статуса, возраста и пола.
Люди которые занимают серьезные посты на работе, чтоб побороть этот страх могут даже прибегнуть к крайней мере -к операции. Операция заключается в пережимании симпатического нерва. Человек перестает краснеть, но появляется другая проблема человек начинает потеть.
Побороть этот страх можно и другим способом через психотерапию. Страх покраснения держится на убеждениях самого человека.
Замечали ли вы,что маленькие дети не краснеют. Животные тоже не краснеют. Люди начинаю краснеть с определенного возраста, а именно когда формируется понятие, что такое плохо и хорошо. Когда ребенок начинает усваивать социальные нормы, а именно реакцию на стыд. Тогда он и дает своим поступкам оценку.
Краснеют все, но кого то это не беспокоит, а кто то не может это пережить. Это может не соответствует социальному статусу человека. Самое страшное для людей, который страдают эритрофобией, выглядеть в окружении других , какими то не такими, недостаточно красивыми, умными, богатыми т.е каким то недостаточным.
Как бороться со страхом и не краснеть? Важно понять, что краснеть для людей -это естественная реакция здорового человека.
Иногда покраснение бесполезно контролировать. Надо осознать, что это нормально. Самое важно понимать, что люди не думаю о вас так, как вы считаете, что они о вас думают.
Аффирмация- это самый действующий способ перестать краснеть. Это ежедневное проговаривание, самовнушение самой себе, что я самая умная , самая красивая, и т.д, а лучше проговаривать эти слова перед встречей, где вы уверенны, что обязательно покраснеете.
