Насмотревшись инстаграм своих друзей и подруг решилась на отчаянный шаг - ночной забег 10 км. До этого бегала только в школе по спортивному залу. Было интересно, откуда столько шума об этих бегах?
Причины, по которым я пошла на это:
1. Желание доказать себе что смогу пробежать
2. Желание привести себя в форму подготовительными занятиями к марафону. Хорошая фигура - залог отличной самооценки.
3. Пополнить инстаграм ещё одним подвигом. Сейчас стало модно быть молодцом не только для себя!
4. По возможности, хотелось завести новые знакомства!
Подготовка
Готовится пришлось за 2 месяца. Скачала приложение по бегу/ мотивации и начала. На даче и дома в парках. Сначала по 2 км, затем по 3 км, 4 км, 6 км.
Долго не могла найти в себе силы преодолеть этот рубеж. За 4 дня до марафона пробежала 8 км и начала выдыхаться. В день ИКС меня спасло то, что в парках полно холмов и тренировки по сути получались с усилиями, а траса марафона была ровной, как скатерть.
Организация
Марафон проходил по беговым дорогам рядом с Лужниками и вдоль набережной Москвы реки. Для участия нужна регистрация и взнос 2000р.
За него тебе выдают номер, фонарик и стартовый пакет с полезностями.
При себе обязательно надо иметь справку из поликлиники о том, что бегать тебе организм позволяет.
Вдоль всей трасы стоит множество волонтеров, которые поддерживают тебя и кричат ободряющие речевки, они реально поднимают настроение и это очень приятно.
Перед забегом идёт общая разминка и деление на несколько групп, что бы вся толпа не ломанулась разом и не было давки.
Сам забег
Бежать было непросто, т.к. за 10 мин до старта забега с небес на землю упало воды, которой хватит залить Байкал. Сверкали молнии и гремел гром. Многие думали, что мероприятие отменят, но погода была на нашей стороне и ливень прошёл, оставив за собой приятный озон.
Сам бег описывать не буду. 5 км в одну сторону и 5 км в обратную, всё просто. Справилась за час, устала, но прибежала счастливой!
Чемпион пробежал меньше, чем за 30 минут. Всю дорогу он не бежал, а прыгал длинными скачками. Машина, а не человек.
После окончания всем раздали значки участников, буду собирать себе на мундир=)
Вроде ни чего не забыла! Все у кого остались вопросы - задавайте их в комментариях, постараюсь подробно рассказать.
