Прогресс – это такая же естественная потребность человека, как утоление голода или восстановление сил после изнурительной работы. Ведь жизнь не стоит на месте, а постоянно выдвигает к нам новые требования. И чтобы им соответствовать людям ничего не остается, как улучшать свои знания, навыки и умения. Мы уверены, что стать лучше может каждый, а уж тем более читатели канала #Будь!, ведь он и создан для саморазвития. Как раз о том, как сделать первые шаги к прогрессу и развитию личности, читайте в сегодняшней статье.
Зачем человеку саморазвиваться
Для самых ленивых и «тяжелых на подъем» начнем с небольшого объяснения, зачем нужно личности саморазвитие.
Когда рождается младенец, его всячески окружают заботой и опекой родственники. И, казалось бы, развитие новорожденного полностью зависит от взрослых, но на самом деле это не совсем так. Каждый малыш живет в собственном мире, т.е. по-своему сопоставляет и анализирует происходящие вокруг него события. Поэтому реакция ребенка зачастую является производным его же самостоятельного мышления, и взрослые здесь причастны лишь косвенно.
Таким образом, саморазвитие заложено в человеке от рождения и именно оно формирует наш внутренний мир. Но по мере взросления, естественная тяга к познанию мира начинает подменяться интересами окружающих и навязываемыми ценностями общества. Это тот период, когда ребенок начинает подражать сперва взрослым, а затем уже своим ровесникам, чтобы быть «как все».
Однако позже, саморазвитие личности вновь берет верх: и уже в подростковом возрасте каждый стремиться выделиться из толпы, найти свое «Я» и изменить образ жизни. Иногда, в силу неопытности и малой «прокаченности» собственного мышления, поиски себя приводят подростков на скользкую дорожку. Но случается так только по причине радикальности взглядов, когда есть только черное и белое. Ребенок просто уходит от прежних интересов в прямо противоположную сторону и натыкается на еще более острые грабли, но понимание этого приходит только с возрастом.
И, наконец, уже во взрослой жизни мы вновь становимся «как все». Работа-дом, семья, выходные на даче и отпуск раз в год – общественный стандарт, признанный большинством чуть ли не за идеал. Но всем знакомо чувство, когда что-то «грызет» внутри и жадно хочет вырваться наружу, – а ведь это и есть груз нереализованности. Детские представления и мечты, подростковые цели и стремления оказались погружены под гнетом бытовых проблем. И чем больше давит этот гнет, тем сильнее осознание бесцельно прожитых лет.
Так вот именно саморазвитие помогает нам изменить жизнь в лучшую сторону. Получая новые знания и умения, мы ощущаем собственный прогресс и понимаем, что живем не зря. Кроме того, саморазвиваться необходимо для достижения конкретных жизненных целей. Например, на собеседовании из всех претендентов на руководящую должность работодатель предпочтет выбрать сотрудника с гибким умом, способным быстро решать поставленные задачи. Поэтому люди со стандартным закостенелым мышлением и низкими физическими возможностями заведомо проигрывают тем, кто выбирает саморазвитие и активную жизнь.
Почему личностный рост важен для человека
Если на вопрос зачем нужно самосовершенствование, мы отвечаем – для достижения целей и «прокачивания» собственных навыков, то на вопрос «почему личностное саморазвитие важно», ответ немного другой.
Дело в том, что большое значение в нашей жизни имеют еще и эмоции. И если практическую пользу от действий мы можем даже не всегда осознавать, то эмоциональные ощущения возникают постоянно. Почему, например, говорят «делаю для души» или наоборот «не сделаю ни за какие коврижки». Все дело в эмоциональном отношении к деятельности или предмету обсуждения. И здесь психология саморазвития помогает соединить в себе два этих понятия: польза и любовь к делу.
Возьмем распространенный пример – английский язык. Пользу от изучения английского понимает и рядовой член общества, и человек, настроенный на саморазвитие. Но, если первый 99,9% самостоятельно пройдет максимум парочку легких уроков, то второй изучит язык минимум до среднего уровня. Почему? Потому что саморазвивающийся человек умеет выстроить правильное отношение к делу. Он видит свой прогресс в этом деле, и став лучше, не хочет опускаться на прежний уровень. А если личность развитие свое ощущает с практической точки зрения, то автоматически и на эмоциональном уровне отношение к этой деятельности положительное.
Поэтому личностный рост равносильно важен и для успешного становления в жизни, и для достижения эмоциональной гармонии. А саморазвивающийся человек в таком случае отличается гибким умом, высокими физическими возможностями и сбалансированной психоэмоциональной устойчивостью.
С чего начать саморазвитие и как стать лучше
И если вы таки убедились, что самосовершенствоваться необходимо, то остается только понять, как изменить жизнь и становиться лучше. На самом деле, ничего сложного здесь нет. Не надо проговаривать по 1000 раз мантру «я стану лучше», специально настраиваться, отказываться от любимых сериалов и т.п. Просто занимайтесь любимыми делами с пользой.
Например, книгу почитать на пляже можно не аля-Донцова, а из серии изданий «английский для начинающих» с синхронным переводом. Также и с кино: можно добавить субтитры на иностранном или скачать версию фильма с оригинальной звуковой дорожкой. Физическое развитие можно начать с банальной зарядки на 15-20 минут и выполнения нескольких простейших физупражнений в течение дня.
В общем, личностный рост обеспечит любая деятельность, которая дает достаточную нагрузку мозгу и, желательно, еще и мышцам. А начав практиковать саморазвитие, вскоре вы и сами заметите, как повышается умственная активность, улучшается эмоциональный фон и физически укрепляется организм. Так что впоследствии с поиском полезных и интересных занятий проблем не будет, тем более если вы продолжите читать дзен-канал #Будь!. Спасибо за внимание и до встречи на новых страницах!
Если вам понравился материал, пожалуйста, поддержите статью лайком, комментарием или подпиской. Оставайтесь с каналом #Будь!, и мы постараемся обеспечить вас интересным, разнообразным и полезным отдыхом!
