В центре Сколиолоджик.ру много лет специалисты традиционно ориентировались на дыхательную гимнастику по методу Катарины Шрот.
Но:
трудные упражнения, шведская стенка (которая есть дома далеко не у всех), продолжительные занятия дома, неприспособленность для деток до 10 лет...
Многие дети и подростки просто не выполняли задания из-за их сложности.
В результате, специалисты Сколиолоджик.ру, внимательно изучив различные методики, а главное - новейшие, но уже доказанные методы, сейчас ориентированы на гимнастику SEAS.
- научно доказанный метод (SOSORT), имеющий доказанную статистику
- не нужно дополнительное оборудование
- занятия дома занимают всего 20 мин
SEAS - это современная научно обоснованная методика гимнастики при лечении сколиоза ("Scientific Exercise Approach to Scoliosis").
Когда применяется SEAS?
- у детей при сколиозах 1-2 степени без показания к корсету
- у детей при сколиозах высоких степеней дополнительно к корсету с целью улучшить коррекцию, активировать мышцы, работающие против дуги
- у взрослых со сколиозом как способ стабилизировать позвоночник, предупредить боль
Как SEAS работает?
"В основе методики лежит специфическая активная самокоррекция, т.е. наиболее центрированное из возможных положение позвоночника".
Это определение из учебника.
Чтобы было понятнее, врач ЛФК, ориентируясь на рентген, данные врача-ортопеда и клинические исследования, подбирает ребенку такую ПОЗУ, в которой происходит максимальное выпрямление позвоночника.
А далее подбирается ряд упражнений, которые укрепляют эту позу, помогают телу максимально долго находиться именно в этой позе - самокоррекции.
Тренировки дома занимают 20 минут в день, плюс вход в самокоррекцию как можно чаще в течении дня для формирования и закрепления нового стереотипа движений. Т.е. в момент, когда ребенок делает уроки, ест, смотрит телевизор и т.д.
SEAS имеет доказанные результаты и статистику.
Различные исследования, включающие контролируемое рандомизированное исследование (2014), опубликованные за последние несколько лет, подтверждают эффективность метода SEAS в различных стадиях лечения сколиоза в виде снижения прогрессирования угла Кобба и показаний к ношению корсета.
