Сегодня в мире популярны всевозможные тренинги личностного роста, которые в сухом остатке сводятся к одному утверждению: покинь зону комфорта и будет тебе счастье. И вдохновившись наставлениями «псевдогуру» люди бросают «насиженные» места на работе, уходят из семей, продают жилье и отправляются на поиски призрачного счастья. Как правило, успеха добиваются единицы, а большая часть слушателей таких курсов впадают в депрессию. И что самое страшное, что все больше подростков пытаются покидать зону комфорта, не достигнув моральной зрелости. Что такое зона комфорта и стоит ли ее действительно покидать, расскажем ниже.
Что такое зона комфорта
Зона комфорта – это безопасное и уютное место, в котором человек чувствует себя в безопасности. Это может быть ваш дом, определенный круг людей, с которыми вы общаетесь, привычные дела и работа, которые вам нравятся и полностью вас устраивают. В какой-то момент подросток может почувствовать скуку, некую скованность, и вот тогда в ход идут тренинги о том, как же выйти из зоны комфорта.
На самом деле, зона комфорта имеет несколько иную трактовку. Cлово «комфорт» происходит от лат. Confortare (укреплять), а на санскрите означает Brmhati (укрепляет) и еще ряда старых языков с тем же значением. То есть, та самая зона комфорта помогает человеку укрепить свои силы и навыки, получить моральную, физическую и материальную защиту. И выйти из зоны комфорта не подготовленным, равносильно тому, что выйти в одиночку и без оружия против сотни воинов противника. У вас есть шанс победить, но вероятность проиграть еще выше. Поэтому призыв тренеров и коучей о том, что нужно немедленно менять все и вся, иначе вас засосет в трясину будней, не только не верен, но и очень опасен.
Из зоны комфорта не нужно!!!! выходить. Зону комфорта надо расширять до тех границ, пока вам и окружающим удобно в ней.
Что делать подростку
Чаще всего зоной комфорта для подростка является родительский дом, где все тепло, светло и уютно. Но не стоит по первому требованию коуча собирать вещи и уходить из дома. Если вы хотите стать более независимым и почувствовать свободу, то вполне достаточно съездить в детский лагерь или сходить в поход с одноклассниками. Так вы в полной мере ощутите ответственность за себя и свои поступки.
Этот же вопрос касается и денег. Конечно, запросы у подростков растут в геометрической прогрессии, и вот тинейджер решает, что пора выходить из зоны комфорта и зарабатывать самостоятельно. Отличная идея! Но важно не попасться на удочку наркодиллеров или примкнуть к банде других преступников, которые наживаются на горе и проблемах людей. Найдите работу на выходные или в послешкольное время. Это поможет научиться совмещать учебу и работу.
Займитесь волонтерством. Это отличный способ расширить свою зону комфорта и почувствовать свою значимость в мире. Помогая другим, вы получаете мощный заряд положительной энергии, которая будет мотивировать вас.
Получите новые навыки! Возьмите несколько уроков игры на гитаре, научитесь выступать перед публикой, освойте новый вид спорта. Старайтесь постоянно постигать новые навыки. Это поможет почувствовать всю многогранность жизни и убережет от скуки. Кстати, полученные навыки наверняка пригодятся вам в будущем.
Помните, что зона комфорта – это то место, где вы сможете передохнуть и восстановить силы, поэтому выходить из нее не нужно!
