Бывают ситуации, когда на нашем жизненном пути встречаются недоброжелатели. Это могут быть случайные прохожие, мимолетное общение с которыми надолго оставляет в душе негативный след. Гораздо хуже, когда такой человек появляется в близком окружении, от него сложно держаться на расстоянии.
Острая критика, слова, направленные на причинение вреда, суждения и мнения, которые никто не просил высказывать...Что делать, когда попадаешь в подобную историю?
1. Не нужно вступать в конфликт
Если кто-то пытается воздействовать на вас путем жесткого обращения, плохих слов и жестов, то лучшим подтверждением, что его поведение достигло цели, будет вовлечение "жертвы" в конфликт. Ваши попытки защититься, ответные нападки, потеря самообладания и негативные эмоции - это все, чего, собственно, и добивался этот человек. Играть по его правилам - это значит позволить ему опустить вас до своего уровня и предоставить больше возможностей.
Здесь важно понимать, что плохое отношение со стороны других людей - это не наша вина или ответственность. Эти люди не правы, а подобные действия отражают их темную сторону и внутренние конфликты, к которым мы не имеем никакого отношения.
Взаимное уважение и доброжелательность в общении - это основные ценности, которые позволяют жить в мире с собой, чувствовать удовлетворение жизнью и быть здоровым. В своих действиях люди, которые некорректно обращаются с другими, находят свое наказание. Негатив, которым они окружены, не позволяет достичь гармонии и счастья.
2. Лучший выход - игнорирование
Критика, холодное обращение и высокомерие - это острые кинжалы, которые ранят и заставляют сомневаться в себе.
Нельзя принимать плохие слова и жесты других, как если бы они были правы. Когда мы придаем смысл жестокому обращению, недоброжелатели могут гордиться своим поведением и верить в свою правоту.
Лучший способ защитить свою самооценку - это игнорирование. Обращая внимание на людей, которые плохо к нам относятся, мы даем им возможность причинять вред. И сейчас, и в будущем.
Ни в коем случае нельзя терпеть такое поведение. Мы должны беречь себя, заботиться о своем эмоциональном состоянии. Поэтому важно игнорировать нападки таких людей и дистанцироваться от них.
Если при общении с человеком возникают сомнения, недомогания, обиды, то это признак того, что мы должны держаться от него подальше. Такие люди способны отравлять нашу жизнь и будут продолжать делать это, пока мы не сможем их остановить.
3. Получаем жизненные уроки
Гнев, который вызывают у нас недоброжелатели, не должен быть потрачен впустую. Мы можем извлечь из подобных ситуаций пользу. Некоторые люди входят в нашу жизнь только для того, чтобы показать, что мы не такие, как они.
Не нужно придавать особого значения тому, что они делают, лучше сосредоточиться на том, какие уроки мы можем получить. Это создает отличную возможность для развития, работы над собой и собственной самооценкой.
Признавая, что есть люди, которые плохо к нам относятся, мы можем проанализировать ситуацию и предугадать их реакцию и намерения. Наша защита должна быть построена на нашей способности игнорировать и предвидеть негативные слова и поступки.
Этот процесс связан с разочарованием, но он поможет изменить приоритеты и искать новые источники, которым мы будем полностью доверять. Конечно, эта задача не самая простая, но самая важная.
Статья оказалась полезной? Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
