Даутцен Крез - модель и бывший ангел Victoria’s Secret. Дважды став мамой и оставив в прошлом свою ангельскую карьеру, голубоглазая блондинка не перестает удивлять своих поклонников идеальными формами, по - прежнему отличаясь подкаченным стройным телом.
Физические нагрузки
Покинув знаменитый бельевой бренд, молодая женщина продолжает быть приверженцем специального режима, созданного для его моделей. Даутцен практикует спортивные занятия в течение всей недели - до пяти раз, предпочитая бокс, растяжку пилатес и функциональный тренинг. Даже на отдыхе она много времени уделяет физической активности.
Питание
Основу рациона модели составляют спортивные протеины, фрукты, курица, овощи и рыба. При этом ее система питания является гибкой и зависит от физической нагрузки: перед тренировкой она может себе позволить пищу, богатую углеводами, - для энергетической подзарядки, а после спорта она предпочитает белковую пищу - белки помогают восстановить силы.
