Первым и, по моему мнению, хорошим решением при выборе зала будет - не повестись на «рекламу». Не нужно переплачивать за его красоту! В любом зале, даже в подвале можно привести своё тело в форму. А деньги, как правило, лишними не бывают.
Вспомните историю - из старинных и подвальных залов повыходили мировые легенды. Например, Арнольд Шварценеггер. Было бы желание!
Итак, вот несколько ключевых факторов, по которым стоит выбирать зал:
• Расстояние от дома до зала. Старайтесь выбрать удачное расположение вашего будущего спортивного зала. Я считаю, что этот путь, по возможности, не должен длиться более 40 минут.
• Раздевалка и душ. Любой уважающий себя спорт.зал должен быть оборудован разделённой раздевалкой и душем. Первое - для сохранности ваших вещей, второе - для гигиены.
• Порядок. В хорошем зале все спортивные снаряды обязаны лежать на своём месте. Вероятнее всего, вам не доставит удовольствия пятиминутный поиск 10кг блина на штангу. Я бы не стал рассматривать такой зал, где все снаряды разбросаны.
• Цена. Среднемесячная цена на абонемент не должна создавать вам больших финансовых трудностей. В идеале от 1000 до 1500 рублей за 1 месяц занятий.
• Оборудование и инвентарь. Немного выше я писал, что результата можно добиться и занимаясь в подвале. Но необходим хотя бы минимальный набор важных снарядов. Зал должен иметь как минимум: несколько штанг и наборов гантелей, скамью для жима, достаточное количество блинов, несколько пар тренажёров, стойку для приседаний.
Зал - это только инструмент. Отнеситесь к его выбору серьёзно. Ваше здоровье и внешний вид зависят только от ваших целей и упорства!
Ставь лайк и подписывайся на канал! Для кого старался?
