Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сегодня мы все чаще задаемся вопросом о состоянии здоровья чье это здоровье, свое, здоровье родителей или детей. При нынешней скорости течения времени мы все реже уделяем ему внимание, но при этом все прекрасно пониманием, что для элементарной профилактики необходимо выполнять физические упражнения, хотя бы 3 раза в неделю. И, тем не менее, сейчас имеется достаточно много видов спортивного инвентаря, позволяющего заниматься спортом ну или, по крайней мере, поиграть или развлечься со своими членами семьи или друзьями.
Например, большинство, из читателей учась в школе, волей или неволей держали в руках баскетбольный мяч, а кто-то даже с большим удовольствием принимал активное участие в соревнованиях. Игра, очень подвижная и позволяет постоянно поддерживать себя в достаточно хорошей физической форме. Кроме того, для детей является игрой развивающей большей части группы мышц растущего организма.
Многие читатели, которые более или менее увлекались, или продолжают увлекаться этим видом спорта, согласятся, что, находясь на игровой площадке нет приятней мяча, без помех входящего в корзину, баскетбольная сетка при этом издает звук ласкающий слух. Для этой игры сейчас практически в любом магазине можно найти переносные баскетбольные щиты, высоту, которых можно регулировать под себя в зависимости от настроения или желания чего вы хотите добиться. Будь то зрелищные мячи сверху или стандартная игра в стрибол! К тому же такое оборудование можно свободно перевозить.
Другим видом спорта для совмещения приятного с полезным является бадминтон, пожалуй, вряд ли есть читатель, который не держал в своих руках ракетку для бадминтона, будь то отдых на пляже или на природе. Да, мы часто думаем, что данный вид спорта предназначен больше для отдыха, чем для занятия им профессионально. На отдыхе это больше монотонная и, тем не менее, увлекающая в процесс игра. А вот посмотрев игру в профессиональном исполнении, понимаешь, что много о ней не знаешь и даже не представляешь, насколько она интересна, требующая много сил, ловкости.
Порой партии настолько затягивают своим азартом, мыслью затянуть соперника в свою ловушку – гоняя его по углам площадки. Площадка для бадминтона схожа с площадкой для большого тенниса, правда, меньших размеров, но так, же с натянутой сеткой. Сетка для бадминтона натягивается посередине площадки, на высоте 1,5 м. Игра поистине интересная, способствующая развитию, пожалуй, даже большей группе мышц чем баскетбол. К слову стоит отметить, что в настоящее время бадминтон большие набирает обороты развития в мире.
В целом выбор, каким видом спорта заняться всегда остается за Вами дорогие друзья, просто помните, что ведение активного образа жизни позволит Вам намного дольше чувствовать себя в прекрасной физической форме и при этом получать удовольствие от проведенного времени. Для читателей, являющихся родителями хотелось напомнить, что здоровье, которое мы имеем сейчас, накоплено во время занятия физической культурой и спортом в детстве и юности, это главное, что мы должны донести до детей, а быть им профессиональными спортсменами или нет решать им, Ваша задача сделать их здоровыми и счастливыми.
