Не секрет, что на одних работах больше стресса, чем на других. Ниже приведен список работ, которые многие считают наиболее стрессовыми. Мы выбрали их на основе рисков и связанных с ними рисков; опасности, требования, степень контроля человека над выполняемой работой, обязанности и количество часов, которые необходимо проработать. Возможно, вашей профессии нет в списке, но мы рекомендуем вам проверить, сколько из этих факторов вы можете найти в своей работе.
1. Сотрудники правления компании
Руководству приходится бороться с сотрудниками, другими членами совета директоров и широкой общественностью. Их также оценивают по квартальным доходам, так что по мере ухудшения экономики земля начинает гореть у них под ногами. Их положение в компании становится неопределенным. Плюс к этому долгие часы и выходные, наполненные общением с друзьями, общением и частыми поездками, что, к сожалению, означает пребывание вдали от семьи и друзей.
2. Солдаты
Готовность сражаться на фронте и справляться со стрессом, с которым сталкиваются военнослужащие, определенно не для всех. Любые физические и психологические требования, связанные с; Физические упражнения, служение, опасность и переносимость, кроме того, трудности с возвращением к нормальной жизни и пребывание вдали от семьи только увеличивают уровень стресса.
Офицеры высшего звена несут дополнительную ответственность за жизнь своих солдат, поэтому принимать решения непросто.
3. Учителя средней школы
На этой работе мы тоже подвергаемся физической опасности, но это не главный источник стресса. Учителя должны контролировать поведение учеников, мотивировать их стремиться к развитию и готовиться к занятиям. Бывает, что им приходится мотивировать учеников даже приходить на уроки.
Все думают, что учителям легко, потому что они уходят с работы в 15:30. На самом деле выглядит совсем иначе. Им нужно подготовить уроки, оценить тесты и представить отчеты. У школ есть своя собственная политика в отношении оценки и подачи материала, учителя должны иметь дело с требованиями, жалобами и часто с отсутствием участия родителей. С другой стороны, очень низкая заработная плата по сравнению с их жертвой имеет демотивирующий эффект, из-за чего они могут чувствовать себя выгоренными.
4. Журналисты и репортеры
Вероятно, самым большим стрессовым фактором для людей в этой индустрии является постоянное незнание того, что от них потребуется, а также относительное отсутствие контроля над темой отчетности. Они часто могут рассчитывать на сверхурочную работу, работать в выходные, бороться с жесткими сроками и вынуждены делать все правильно с первого раза. В последнее время появились и другие факторы стресса: пресса перестала быть популярной (люди предпочитают читать новости в Интернете), что приводит к закрытию газет или журналов. Трудно найти работу, не говоря уже о ее сохранении.
5. Врачи-интернаты
Переходный период между окончанием колледжа и становлением врачом может быть очень напряженным. Огромный объем работы связан с недосыпанием. На врачей тоже лежит огромная ответственность. Если этого было недостаточно, они встречают обременительных и требовательных пациентов. Все время им приходится бороться с постоянным потоком информации, которую необходимо усвоить. На уровень стресса также влияет тот факт, что практикующие врачи постоянно проходят проверку. Стресс еще больше, когда врач работает за много километров от дома своей семьи.
6. Шахтеры
Работа под землей, безусловно, очень стрессовая. Мысль о том, чтобы уйти глубоко в землю, где мало воздуха, света и вдобавок постоянный страх перед обрушением шахты, делает это занятие не мечтой для многих людей. Помимо опасности смерти или заключения, пребывание в таком месте, безусловно, увеличивает уровень стресса. Также существует риск для здоровья, вызванный длительным вдыханием загрязненного воздуха.
7. Пилоты и авиадиспетчеры
Пилоты, конечно же, несут ответственность за жизни своих пассажиров. Они и их команда также проводят много времени вдали от дома, по которому они скучают. С другой стороны, авиадиспетчеры несут ответственность за помощь в посадке самолета. Таким образом, они подвергаются сильнейшему стрессу, и поэтому их профессия может считаться самой стрессовой из всех.
И пилоты, и диспетчеры несут ответственность за тысячи жизней. Требования в этом конкурсе огромны, потому что люди хотят добраться до места назначения вовремя, и здесь нет места для ошибок. Они работают посменно, с нестабильным графиком, в том числе в праздничные дни, что, к сожалению, может мешать их семейной жизни.
8. Полицейские и пожарные
Сотрудники полиции несут ответственность за безопасность населения, своих коллег и свою собственную. Пожарные, в свою очередь, часто рискуют своей жизнью. Обе профессии утомительны физически. График работы ненормированный, а самообслуживание может быть медленным, особенно для пожарных. Характер работы также может влиять на семейную жизнь.
9. Официанты
Сменная работа, когда время часто идет медленнее, чем, кажется. Низкая заработная плата, посменная работа, жонглирование заказами, постоянная ходьба и незащищенность работы в результате простой ошибки, которая может привести к их увольнению. К тому же осознание того, что свою профессию многие не считают приличной. Все это делает работу официанта действительно напряженной.
10. Водители такси
Опасность, недружелюбный рабочий день и низкая заработная плата - вот некоторые из факторов, способствующих стрессу на этой работе. Пассажиры могут доставлять неудобства, пробки на дорогах ужасные.
---
Спасибо за прочтённую статью, мы старались и будем очень благодарны за лайк и подписку на канал https://zen.yandex.ru/id/5df38dfa0a451800ba8e1dad
Оригинал статьи: https://djober.ru/stati/soiskatelyu/10-samykh-stressovykh-rabot.html
