Уже полтора месяца длится мой эксперимент под названием «Год без покупок». Даётся он мне достаточно легко, и сегодня я хочу поделиться своими секретами: как мне удаётся не покупать ничего лишнего. Точнее - практически ничего вообще.
Трезвая оценка имеющегося
Лучше всего у меня это работает с косметикой. Примените эту тактику к той категории вещей, с которой у вас больше всего проблем: просто вывалите все из шкафа в одну кучу и оцените масштаб бедствия-накопительства. Это отрезвит и мотивирует вас на сокращение потребления.
Жизнь - игра
Превратите расхламление в игру, придумайте для неё собственные правила. Например, обозначьте категории, с которыми у вас нет проблем, сделайте их «разрешенными». Но только если точно знаете, что тут не сорвётесь. Например, я со спокойной душой покупаю книги, особенно в благотворительном магазине.
Переоценка ценностей
Этот подход поможет с финансовой точки зрения. Если вы покупаете лишнее - начните считать. Не тратиться мне помогает привычка откладывать деньги на более крупные и важные цели, а с недавних пор - инвестирование.
Списки и ещё раз списки
Самый простой подход к планированию покупок - составление списков. Я составляю их постоянно и пополняю при необходимости. Например, список необходимой мне косметики помогает мне понять, что будет лишним, а чего не хватает. Сейчас я совсем не покупаю косметику, потому что у меня ее слишком много. Такой подход сделает ваш шопинг продуманным и осознанным.
Продавайте лишнее
Я не раз советовала этот подход: в нем есть и польза, и некий азарт, и выработка привычки к трезвой оценке стоимости тех или иных вещей. На авито можно продать практически что угодно, кроме откровенного хлама. Если вещь вам не нужна - попробуйте ее продать, и впредь будете аккуратнее в покупках. За год я заработала на Авито 99000 рублей.
А то, что не продаётся, я отдаю на благотворительность или в переработку.
Заместительная терапия
Если шопинг для вас - это развлечение, но вы понимаете, что потеряли над этим контроль, попробуйте сместить фокус внимания. Найдите другие занятия, которые будут приносить вам столь же положительные эмоции, но не будут стоить так дорого и заполнять ваш дом ненужными вещами.
Поиск вдохновения
Почитайте книги и блоги о расхламлении и минимализме. В них вы найдёте не только полезные идеи и чужой опыт, но и вдохновение и мотивацию к тому, чтобы сдвинуться с мёртвой точки. Я перечитала десятки таких книг, лучшей из них по прежнему остаётся «Магическая уборка» Мари Кондо. Очень советую.
А о том, как читать «лицензионные» книги абсолютно бесплатно, я рассказывала в этой публикации. Об этом мало кто слышал, поэтому я рада, если мой опыт вам поможет.
На ютубе я совмещаю приятное с полезным, смотрю блоги англоязычных минималистов. Так я одновременно практикую восприятие языка на слух и узнаю что-то новое.
——
Будет здорово, если и мой опыт вдохновит кого-то из читателей на положительные изменения в жизни и борьбу с накопительством и ненужным хламом. Своим опытом делитесь в комментариях, задавайте вопросы, буду рада помочь :)
