Во времена, когда бушует коронавирус и многие люди вынуждены сидеть дома, экстраверты очень бурно выражают свои эмоции по этому поводу. Они говорят о невыносимости текущего положения. Давайте разберемся, кто такие экстраверты, и как вам, если вы экстраверт, пережить заточение дома, или помочь своему супругу, если он относится к таковым.
Кто же такой «экстраверт»?
Экстраверт – человек, который направляет свое внимание во внешний мир.
Расскажем о 5 чертах, присущих экстравертам:
1. Контактность. Экстравертам более интересно заводить новые знакомства, общаться с кем-то новым, находиться в компании новых людей.
2. Поиск впечатлений. Старое может быстро приедаться. Экстравертам хочется больше новых впечатлений, расширять свои интересы.
3. Активная позиция. Экстравертам присущ быстрый темп жизни, у них всегда много дел, «одна нога здесь, другая там», всегда и везде за любую «движуху».
4. Доминирование. Экстраверты стремятся расширять свое влияние на мир - они хотят быть везде, участвовать в каждом деле, проще говоря, этот человек «в каждой бочке затычка».
5. Поиск внимания. Экстраверты всегда стремятся привлекать к себе как можно больше внимания. Это проявляется эмоциями, внешним видом; попыткой везде «вставить свои пять копеек», проявлением лидерских качеств.
Для того чтобы быть экстравертом, не обязательно иметь все эти 5 качеств на максимум:
Экстраверт может быть вполне себе неконтактным и компенсировать эту черту другой чертой, например, направлять свои силы на поиск впечатлений и иметь активную позицию, так что на поиск друзей у него не будет лишнего времени, и он будет общаться с теми, кого уже знает.
В мае в наш центр обратилась женщина по личным вопросам, которая рассказала, что изоляция для нее – сущий ад. Она использовала выражение «Хоть волком вой», когда рассказывала, что её очень огорчает невозможность выйти из дома.
«Полное чувство одиночества. Никуда не выйти. Я, конечно, не очень люблю людей, но сам факт того, что ты находишься в обществе, поднимает настроение. Сходишь в кафешку, посмотришь на разные лица – и душе хорошо. Столько всего прекрасного сейчас на улице! А ты этого не видишь. Первые две недели было еще терпимо дома сидеть. А вот месяц… От этого я нахожусь в апатии и подавленности. Хочу, чтобы изоляция скорее закончилась».
Из вышенаписанного следует, что экстравертам действительно очень сложно находиться в изоляции долгое время, жажда «чего-то нового» берет свое. Если вы все еще сидите в заточении, как принцесса в башне :) , советуем отвлечься следующим образом:
Главный совет - займитесь чем-то новым:
1. Пройдите курсы в интернете;
2. Прочтите новую книгу;
3. Найдите новых друзей в соцсетях;
4. Посмотрите новый фильм, сериал;
5. Найдите новое хобби.
В конце концов, если всё это вы можете делать, выходя на улицу, то и в изоляции, дистанционно у вас всё получится. Главное очень этого захотеть!
Подписывайтесь на наш канал, и помните: человек может всё.
