Вспомогательные средства в борьбе с курением и альтернативные методы курения:
1.Никотиновые жевачки (600 за 12шт)
Плюсы: убирает желание (но содержит никотин!)
Минусы:никотин (и к + и к-), вкус, цена.
2.никотиновые пластыри (1000 за 7 шт)
Плюсы:удобно
Минусы: никотин
3.спреи от курения (~800 за 1 шт)
Плюсы: убирает желание, иногда вкус
Минусы:химические добавки , иногда вкус
4. Смолка жевательная (76 за 8 шт)
Плюсы: не содержит никотин, хорошая цена, полезна для дёсен
Минусы: НЕТ
5.КОРРИДА (300р 100шт)
Плюсы: травяные таблетки, помогают при желании, можно есть до 30 таблеток в день, БАД, хорошая цена
МИНУСЫ: небольшие противопоказания
6. Табекс (1100 ₽)
Плюсы: таблетки, большой курс, хорошая цена
Минусы:накопительный эффект, противопоказания
7. iqos (5000-6000₽)
Минусы: нагревание табака до 300*, вызывает привыкание, никотин, странный запах, высокая цена за устройство и за пачку стиков (150₽)
Плюсы: отсутствие дыма и некоторых продуктов горения
8. vape (~2000-4000)
Минусы: никотин, а кол-во никотина зависит от тяжести затяжки и мощности Вейпа.
Плюсы : можно самостоятельно приготовить смесь на основе глицерина, ароматизатора, пропиленгликоля и воды (этот плюс и к минусам можно отнести), достаточно сложно в использовании-чистка, замена, заливка.
9. Pod-системы и электронные сигареты
Logic устройство 1350₽/350картриджи
MyBlu 1100/360-2картриджа
Juul 1100/750-4картриджа (Минус: usb зарядное устройство)
и другие...
Плюсы: отсутствие дыма, иногда запаха (есть картриджи без никотина,редко)
Минусы:никотин, цена за картиридж.
10. GLO (аналог Iqos)
Минусы: никотин, специфический запах
Плюсы: цена ниже на устройство (1000₽) и на стики (145) (в сравнении с Айкос).
11. Снюс (300-400₽)
Минусы:жевательный никотин, слишком большое содержание никотина, приравнивается к наркотикам в Украине и запрещён в России
Плюсы: отсутствие запаха, дыма
12. Нирдош (140₽-10шт)
Плюсы: травяные сигареты, нет никотина
Минусы: дым, запах, продукты горения (?)
СОВЕТУЕМ НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ СПОСОБЫ курения,
вспомогательных средств достаточно чтобы облегчить синдром отвыкания.
Дополнительно можете прочитать статьи канала и у Вас точно получится бросить!
Подписывайся на самый нескучный телеграм-канал "Бросаем курить вместе" @QuitSmokingTogether
