Однажды во времена моей бурной молодости, когда я еще только сделала свой первый шаг на Пути, один колдун в беседе со мной назвал меня "эмпатиком". Я не знала тогда, что это такое и подумала, что он обзывается. Напрасно, как оказалось.
Кто же такие эмпаты? Эмпаты - это люди, которые с рождения наделены определенной энергетической структурой, позволяющей им тонко чувствовать любые изменения окружающего пространства на уровне эмоций и чувств. Соответственно, эмпаты автоматически считывают эмоции посторонних людей, пропускают их через себя и (внимание!) усиливают их в себе, проживая, например, состояние раздражения, злости или огорчения острее, чем его создатель.
Принято полагать, что эмпатия - это осознанное сопереживание эмоциональному состоянию другого человека, но это не совсем так. Очень часто в поведении эмпатов нет никакой осознанности: в большинстве своем они не знают о врожденной особенности и отождествляются с чужими эмоциями. Поэтому они очень многое принимают на свой счет, поднимаясь и падая с чьей-то эмоциональной волной.
Если окружение эмпата состоит из токсичных людей или энергетических вампиров, жизнь для него становится сущим адом. Проживать отрицательные эмоции каждый день очень больно, поэтому эмпат всеми силами будет пытаться "не раскачивать лодку". Он пойдет на любой компромисс в попытках избежать прямой конфронтации. Предаст свои цели и мечты, отказываясь защищать собственные интересы. Ради эмоционального спокойствия эмпат может лгать, изворачиваться, прятаться от других людей, лишь бы не испытывать негатив при встрече с ними. Иногда эмпат становится "свалкой" чужих проблем, особенно, если принимает их, как свои собственные. Алкоголь, психотропные вещества, наркотики могут использоваться эмпатом, как средства самозащиты.
Эмпатами легко манипулировать. Предположим, муж хочет поехать на рыбалку, а жена-эмпат его не пускает. Зная об особенностях своей второй половины, мужчина умышленно создает напряженную обстановку в доме: молчит или, наоборот, ворчит, громко стучит посудой, хлопает дверьми. Пропуская негативные вибрации через себя и понимая, что это может продолжаться весь день, жена не выдерживает и отпускает мужа. А все потому, что эмпаты нутром чуют чужие настроения и они будут всячески пытаться сгладить ситуацию, лишь бы источник эмоций находился в хорошем расположении духа.
Процесс поглощения чужих эмоций продолжается и во сне, когда люди наиболее открыты посторонним влияниям. Поэтому эмпатам целесообразно спать отдельно. Если партнер находится на дне эмоциональной волны, эмпат обязательно поймает его состояние во сне и проснется разбитым и не выспавшимся.
Особенно тяжело бывает ребенку-эмпату в те моменты, когда его родители ссорятся. В таких случаях он принимает основной эмоциональный удар на себя и получает опыт, травмирующий психику, который несомненно скажется на его будущих поведенческих паттернах. Выстраивание высоких барьеров в попытке скрыть эмоции, блокирование чувств и неспособность к их выражению оказывают негативное влияние на здоровье эмпата.
Эмпат становится самим собой только в состоянии одиночества, когда нет никого, кто мог бы его обусловить. Периодически эмпату необходимо оставаться одному, чтобы прийти в себя и выдохнуть. Именно тогда у него наступает состояние эмоциональной ясности и становится возможным принимать здоровые решения.
Эмпатия - это ни хорошо и ни плохо. Это просто данность, но в зависимости от уровня сознания, она либо доставляет страдания, либо дает преимущества своему носителю:
- из эмпатов получаются хорошие психологи и психотерапевты, если они научатся не сопереживать чужим недугам и болезням, иначе они могут брать их на себя;
- эмпатов тяжело обмануть, они прекрасно чувствует фальшь; некоторые из них способны читать мысли;
- эмпат быстро оценивает ситуацию по эмоциональному состоянию человека, он способен уловить чужие переживания даже на расстоянии;
- эмпат тонко чувствует животных и природу; он может часами смотреть на звезды, погруженный в собственные размышления;
- среди эмпатов встречается много людей с широкими музыкальными предпочтениями. Они могут слушать один стиль музыки, а затем вдруг переключаться на совершенно другой. Разнообразные ритмы и тексты оказывают мощное воздействие, особенно, если они сочетаются с недавними переживаниями; танцы и музыка могут ввести эмпата в состояние некоего транса;
- эмпаты прекрасно чувствуют остаточную энергию, поэтому зачастую предпочитают покупать новые вещи, а не пользоваться вещами прежних владельцев;
- эмпаты способны чувствовать энергию пищи, дотронувшись до нее руками или понюхав, и выявляя то, что вредно для организма.
Будет ли эмпат осознанно подходить к своим способностям или предпочтет плыть по течению, - это полностью его выбор. В любом случае полезно вспомнить высказывание гитаристки Пойзон Айви: "впитывая чужие эмоции, как губка, не удивляйтесь, что чувствуете себя выжатым...".
Vechniyzov (c)
