Буквально на днях столкнулся с парой статей в Дзене, а также на просторах интернета, на тему "как принять свои недостатки", "как избавиться от своих недостатков" и аналогичные. Читая их, в голову сразу врываются три вопроса:
- А кто сказал, что это недостаток?
- А как правильно?
- А что такое не недостаток?
Думаю, ответив на эти вопросы для себя самих, можно многое понять.....
Недостатки – это?
Я считаю, что недостатки – это модели поведения или мышления или физиологические изменения, которые не нравятся, мешают или приносят дискомфорт(не путать с навязанными мыслями/мнениями, дискомфорт связан с телесными ощущениями и получением удовольствия, т.е если от чего-то нет удовольствия и/или есть неприятные телесные ощущения, – это дискомфорт) тому, кто ими обладает. Например, если человеку дискомфортно от того, что он сутулится, то это недостаток, который он сам для себя выбрал и если хочет, может исправить.
Особенности – это?
Особенность же – это модели поведения или мышления или физиологические изменения, которые не вызывают дискомфорта, не мешают и приняты(а возможно и нравятся) у того, кому они принадлежат.
Например, человек слегка картавит, но ему это нравится и он счтиает это своей "изюминкой". Другими словами, это его особенность(черта уникальности).
Думаю, что если вспоминать о уважении и новой этике, то можно понять, что люди равны, особенно в отношении мнений. Мышление со структурой: «Всё, что не привычно, не нравиться или не понятно - зло », как мне кажется, слишком субъктивизировано, т.е индивидуально. Другими словами, мнение других людей принадлежит им, а не вам. Они мыслят, чувствуют, воспринимают, оценивают и т.п – по иному!
Главное отличие, на мой взгляд, границы, т.е если ваша "особенность" нарушает чьи то границы в рамках естественного права или закона, то это, скорее всего, гипертрофация – эгоицентричное проявление, а не особенность.
Почему это важно?
Всё просто! Пройдемся по списку:
- Вкусы разные, и всем не понравишься, поэтому главное гармония с собою и комфорт.
- Критика – неплохо, но своё мнение и свои ощущения важнее, ведь в вашем теле и с вашим разумом жить вам, а не критикам.
- Абьюз – частое явление, как и эгоизм и инфантилизм. Одна из форм манипуляций абьюзера - критика, унижение и пренебрежение.
- Главный индикатор в понимании недостаток у вас или особенность это вы сами, ваши эмоции и ваше тело.
- Самореализация и самопознание – это путь к себе, который вы строите в самом себе(другими словами внешний блокатор один – ограничение ваших свобод), где творчество/продукт/услуга – следствие от процесса, направленного на получение удовольствия и познания себя.
И давайте ответим на изначальные вопросы вместе:
- А кто сказал, что это недостаток? – «Это я решаю сам для себя, исходя из своих ощущений!»
- А как правильно? – «Так, когда мне хорошо, я получаю удовольствие и это не мешает моей самореализации»
- А что такое не недостаток? – «То, что мне в себе нравится или то, что я принимаю и мне это не приносит дискомфорта, не мешает мне получать удовольствие и самореализовываться»
На своих консультациях я стремлюсь помочь человеку быть здоровым, найти себя, своё счастье и гармонию, избавляясь от различных зажимов, блоков и установок.
Всем любви!❤️