Ещё не отплясали в памяти больного сознания последние волочковы, а уже вроде и меньше на просторах щеголяет народ своей растяжкой. А главное - не понятно, для чего вообще данный навык обычным человекам, не имеющим отношения к балету, танцам или позерству?
Да-да, дорогой друг, и я тоже переболела этой фигнёй, но чисто на интерес. Зачем? Не знаю, но факт - при должном упорстве я пришла вот к такому за пару недель, а дальше... дальше стало не интересно. Да и не применимо, я ж не Волочкова, в конце концов. Так что тянуться сильнее смысла не было.
На полный шпагат меня не то, чтобы не хватило, я не вижу смысла в этом. Ну ещё недельку потянулась бы и усё. Но кроме как не порвать связки на голольду (шта? О_о) ничего полезного этот скилл не даёт, а вот навредить неопытной ногозадирательнице может.
Ах, вот ещё плюс - можно бить ногой высоко. А учитывая моё любимое (раньше 😭) место, это было весьма увлекательно.
Давайте о вреде, чтоб сразу за живое. Помните несколько лет назад было просто овердофига объявлений о всяких студиях растяжки. Причём, я не гуглила, так что это не рекламный спам по запросам. Просто весь инстаграм и ютуб пестрили здоровыми и супергибкими девушками (90% из которых профессиональные танцовщицы, спортсменки, балерины), а вот такие серые мышки как я (только наивнее) с горящими глазами шептали: "Хочу так жеееееее.....". Но давайте будем реалистами. Одно дело, когда человек с детства приучает свои суставы к такому испытанию (кстати я довольно давно, но редко, делаю всякие упражнения из йоги, типа поза лотоса на изи, спасибо болезни xD), а другое, когда уже вполне взрослая тётя пыхтит в попытках сесть на шпагат. Отдаёт довольно приличные деньги личному тренеру, и через месяц (а то и больше) писает кипятком от счастья и показывает своему мужу как она умеет. На что он, не знаток индийской книги об искусстве любви, говорит: "Ну круто, чё! Красава!", и продолжает рубать в танки. А даму заклинило, и не встать и гордость не позволяет просить помощи.
Я сейчас не о тех, кто занимается этим, подключая голову, тренера, ну и по своим потребностям, а именно о тех, кто отдавал дань моде.
И вот, прошло всего несколько лет, а это уже не тренд. А вот проблемы с суставами - тренд. А покупать хондропротекторы и диклофенак в аптеке стало мейнстримом.
Это знаете, была тоже мода на фитонях, все побежали в качалку. Благо я не няшка, да и бегать не надо было. В колледже была халява. Бесплатные блины каждый день. Всё коту масленица 😁
Но даже не это самое стрёмное. Мышцы пришли, мышцы ушли. Теперь я похожа на просто бабу, а не бабу халка (на долго ли? под окнами строят кинотеатр, а там фитнес центр обещают мммм=). А вот как бороться будем с модой на бодипозитив? Ведь и она скоро пройдёт. А лишние 5кг мышц сползают гораздо проще, чем лишние 15кг жирка. Так что давайте бодипозитивом тоже не увлекаться, а всё таки поддерживать здоровое и адекватное телосложение и функции этого самого тела.
А теперь вопрос знатокам: собственно, был ли у вас бзик на растяжку? Пригодилось ли это в жизни (ну кроме как эффектно поднять в офисе упавший карандаш)? Были ли негативные последствия? Или вы предпочитаете любоваться тягучими дивами (ну или Ван Даммами) удалённо?