Найти в Дзене
НЕ Психолог

Что делать, если в 30 лет нет личной жизни? 3 рекомендации, которые помогут изменить ситуацию

Приветствую, друзья и гости канала!

Существует распространённое мнение, что если человек до 30 лет не устроит свою личную жизнь, то с ним что-то не так. Все вокруг, подруги и друзья заводят семьи, рожают детей (и не по одному), социум и родственники давят, невольно начинаешь задумываться, что ты дефективный, раз не сумел успеть встать на "семейные рельсы" вовремя.

Подписывайтесь на канал! Вместе интересней!
Подписывайтесь на канал! Вместе интересней!

Если это про вас и вы переживаете подобную ситуацию прямо сейчас, то в статье приводятся три действенные рекомендации, которые могут помочь изменить ситуацию с личной жизнью в лучшую сторону. Но, как обычно, для этого нужно поработать над собой.

Успокойтесь и перестаньте тревожиться, что вы одни. Легко сказать! Но, страх одиночества и переживания по этому поводу подталкивают вас совершать необдуманные поступки. Вероятней всего, вас уже посещают мысли, что: "Сосед Коля, не такой уж и плохой", а может "Присмотреться к коллеге по работе Валерию Петровичу".

Хватаясь за первого попавшегося кандидата, можно связать свою жизнь не с тем человеком и наделать кучу ошибок. Наличие "не того человека" рядом ведет к разочарованию и, чем больше таких попыток, тем глубже ваши переживания. Не гонитесь за отношениями, остановитесь, отдышитесь, узнайте себя, поймите, чего вы хотите на самом деле.

Осознайте и сознайтесь себе, что причины одиночества могут быть в вас. Например, у вас есть вторичная выгода. Что это значит? Если вы не замужем или не женаты, то можете полностью посвящать время только себе, ходить и встречаться с кем хочется и когда хочется, не стоять у плиты вечером и гладить рубашку, а сходить в спа-салон или почитать книжку.

Может, действительно вам хорошо одной или одному, но давление социума и окружение подталкивает вас усердно искать спутника жизни. Покопайтесь в истинных мотивах, почему вы одни.

Проанализируйте свои установки. Все мы родом из детства. Мы берем от родителей всё, и хорошее, и плохое, даже не осознавая это. Мы вырастаем и думаем, что ни за что и никогда не будем похожи на своих родителей, но получается всё наоборот.

Установки, которые мы получили из детства или пример родителей, оставляют след в нас навсегда. Проанализируйте их, какие ограничения вы ставите себе, чьи слова всплывают в памяти, когда вы в очередной раз пытаетесь стать счастливым.

Может быть мама говорила вам, что мужчины все обманывают и верить им нельзя, или папа – всем женщинам нужны лишь твои деньги и они пользуются тобой?

Что говорили самые близкие люди, чему учили, какие установки с вами из детства? Это поможет понять с чем вы имеете дело и над чем нужно работать.

Заключение. Не важно сколько вам лет, встретить истинную и взаимную любовь можно и в очень солидном возрасте. Люди остаются одинокими не из-за возраста, а из-за множества других, скрытых причин, носящих внутренний характер. Это может быть и неготовность к отношениям, тревожность, не зрелость личности, чувство вины, завышенные ожидания, установки, страхи и многое другое.

Важно вовремя понять и принять себя настоящего.

Всех благ и удачи!

Спасибо!
Спасибо!